Как избавиться от шишки сзади на пятке

Нарост на пятке сзади: фото шишки на голеностопе

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

На протяжении своей жизни человек постоянно нагружает свои ноги, и травмирует их. Высокие каблуки, тесная обувь, неправильный подъем выступают главными причинами нарушения кровотока в нижних конечностях, что приводит к мозолям, нарушениям в суставе и другим заболеваниям.

Обычно, люди не уделяют особого внимания здоровью своих ног, что заставляет их впоследствии удивляться боли тогда, когда шишка уже появилась и болит.

Такое новообразование может долго не проявлять себя, но в определенный момент появляется существенный дискомфорт.

Необходимо знать, что делать, когда появилась шишка на пятке, и как оперативно избавиться от неприятного явления.

загрузка...

Симптомы шишки на пятке

шишка на пяткеНередки случаи, когда нарост не возник, но начался воспалительный процесс в слизистой сумке. Данное явление называется ретрокальканеальный бурсит, он требует абсолютно другого лечения, чем шишка на пятке.

Пяточная кость сзади покрывается наростом, это ведет к увеличению пятки. Помимо этого, шишка имеет такие симптомы:

Воспалительный процесс вокруг нароста, отеки сзади пятки,

На коже появляется водяной пузырь, который постоянно трется об обувь и болит, в редких случаях происходит смена цвета пятки,

У нароста либо твердая, либо мягкая структура.

Причины формирования шишки

Шишка на пятке может возникнуть вследствие таких причин:

  • при длительной ходьбе в неудобной тесной обуви,
  • в случае травматизации пятки и воспаления ткани,
  • при наличии лишнего веса, что создает большую и постоянную нагрузку на стопы,
  • из-за появления крупных мозолей,
  • вследствие таких заболеваний, как артроз суставов, плоскостопие и некоторых других нарушений.

Указанные причины возникновения шишки на пятке говорят о том, что необходимо обратиться к врачу для первичного осмотра и выяснения актуальной ситуации.

Диагностические мероприятия

Научное название шишки на пятке – «деформация Хаглунда». Анализ состоит в том, чтобы выявить наличие костной составляющей в наросте. Для этого проводится рентгенография.

Если после исследования в образовании не была обнаружена кость, то следует внимательно изучить:

  1. сухожилия,
  2. мягкие ткани,
  3. слизистую сумку.

В этих целях врач должен направить пациента на магнитно-резонансную томографию.

Если была проведена своевременная диагностика шишки, то можно не допустить разрыва ахиллова сухожилия, который может произойти вследствие длительной нагрузки на связку.

Основные методы лечения шишки на пятке

Лечение шишки на пятке производится с помощью:

  • Электрофореза,
  • Ультразвука,
  • Лазерной терапии,
  • Ударно-волнового метода,
  • Средств народной медицины,
  • Блокады медикаментами, устраняющими боли. Суть лечения состоит в том, чтобы внутрь шишки ввести специальный раствор. Такой вид лечения довольно опасен, поскольку может привести к появлению некроза кости пятки, в случае неправильно рассчитанной дозировки и неграмотного выполнения инъекции,
  • Хирургического вмешательства,
  • Ортопедических стелек, распределяющих нагрузку по стопе и уменьшающих боль в пятке в процессе хождения.

шишка на пяткеКакой из способов лучше всего подойдет в каждом случае, решает только лечащий врач.

Суть консервативной терапии в том, чтобы убрать воспалительный процесс в слизистой сумке. Если отечность успешно снята, то сухожилия больше не страдают от давления.

Существует эффективный способ лечения нароста Хаглунда – ледяные компрессы. К новообразованию врачи советуют прикладывать грелку с ледяной водой.

Как дополнительное лечение врач назначает нестероидные противовоспалительные мази, которые следует принимать в точном соответствии со схемой и установленными дозировками.

Кроме этого, нужно выполнять упражнения лечебной гимнастики, которые положительно отражаются на голеностопе и пяточном сухожилии. Также следует носить только удобную обувь с мягким задником и низким каблуком.

Для того, чтобы снизить давление в процессе ношения обуви и снять мучительную боль в пятке, можно на сам нарост крепить силиконовые пластыри, которые приобретаются в аптеке.

Лечение шишки на пятке с помощью оперативного вмешательства

Если нарост большого размера и при неэффективности консервативных методов лечения, врач принимает решение об операции. Вмешательство необходимо и в тех случаях, когда в сухожилиях обнаружено и подтверждено кистозное изменение.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При оперативном вмешательстве иссекают костный нарост и убирают воспаленную слизистую сумку. Иногда хирург иссекает кисту, появившуюся внутри сухожилия пятки.

Для предупреждения неприятных и болезненных наростов на пятках необходимо следовать таким медицинским советам:

  1. Не носить тесную и неудобную обувь,
  2. Не носить туфли на слишком высоких каблуках. Врачи рекомендуют использовать только обувь с каблуком не более 6 сантиметров. Такая высота оптимально распределяет вес по стопе,
  3. Если вам нужно долгое время ходить на каблуках, то важно брать с собой сменную удобную обувь. Сидя за рабочим столом можно ненадолго дать ногам отдых, сняв неудобную обувь. Можно делать пальцам ног и стопам небольшую гимнастику,
  4. Вести активный образ жизни,
  5. Правильно питаться для поддержания нормального веса,
  6. Пользоваться средствами для ухода за ногами,
  7. Ухаживать за ступнями с помощью специальных кремов, которые снимают усталость.

Народные средства лечения шишки на пятке

Шишка на пятке лечится одним из средств народной медицины только после обсуждения с врачом. Существуют действенные рецепты лечения новообразований на пятках:

лечение шишки на пятке Сварить картофель с кожурой, измельчить и смешать с керосином. Поставить стопы в горячую массу на 20 минут. После завершения процедуры ноги вытереть полотенцем и надеть теплые носки. Компресс советуют делать не более 12 раз,

Сделать небольшую лепешку из овсяной муки и меда (по 1 чайной ложке каждого ингредиента). Распарить ноги, вытереть полотенцем и приложить лепешку к шишке. Затем зафиксировать повязкой, замотать целлофаном и надеть носки. Курс лечения должен продолжаться не менее 10 дней,

Смешать порошок из 6 таблеток аспирина с 50 мг йода. Полученной массой следует смазывать шишки на пятке 2 раза в день на протяжении одного месяца. Параллельно можно пить воду, активированную кремнием,

Желток яйца смешать с 1 столовой ложной меда и поставить в холодильник. Перед сном хорошо распарить ноги, вытереть их насухо и смазать новообразования полученным средством. Надеть носки и лечь спать до утра, утром смыть. Перед применением средство рекомендуется немного разогревать на водяной бане.

Применяя средство из арсенала народной медицины в строгом соответствии с рецептурой, можно эффективно бороться с шишками на пятке.

Болезнь Хаглунда – деформация кости. Выглядит она как шишка на пятке. Её рост приводит к воспалению сухожилия. В результате человек испытывает сильную боль не только при физической нагрузке, но и в состоянии покоя. Кроме того, неприятные ощущения сопровождаются отёками. Появляется хромота. Место вокруг патологии краснеет.

Чтобы заново начать жить как прежде, необходимо не запускать заболевание, а начать своевременное лечение. А еще лучше принимать профилактические меры, препятствующие образованию шишки.

Причины

Недуг развивается не только по вине больного. Он может возникнуть под действием внешних факторов. Кроме того, если у родителей наблюдалась подобная патология, высока вероятность того, что она будет диагностирована и у ребёнка.

Другие причины, не связанные с наследственностью:

  • Плоскостопие.
  • Утрата ахиллова сухожилия.
  • Избыточная пронация стопы.
  • Неправильная обувь
  • Постоянное пребывание в обуви.
  • Косолапость.

Высокие каблуки, жёсткий задник – частые причины развития недуга. По количеству случаев они занимают второе место, уступая только генетической предрасположенности. Однако если наследственность изменить невозможно, то научиться выбирать удобную обувь по силам каждому человеку. Отсутствие навыка чревато долгой терапией остеохондропатии.

Разновидности

ekzostoz-pyatochnoj-kosti

В зависимости от течения болезни и причины возникновения шишка на пятке может быть мягкой или твёрдой на ощупь. Если первому варианту сопутствует варикозное расширение вен, – сеточка раскинулась прямо поверх нароста − речь, скорее всего, идёт не о болезни Хаглунда, а о злокачественном новообразовании.

Множественные шишки сзади на пятках, появляющиеся исключительно при физических нагрузках – пьезогенные папулы. От других видов отличаются беловатым цветом. Чаще всего не причиняют никакого дискомфорта, разве что человек быстрее устаёт при ходьбе.

Редко кто задаётся целью убрать папулы, так как они почти всегда безболезненны. Срочное лечение не требуется. Прогноз благоприятный, явление никак не отразится на здоровье.

Чаще других диагностируются двусторонние наросты (экзостозы) на пятках. В этом случае шишки появляются сзади на обеих ногах.

Симптомы

34074991-shishki-na-nogah-ot-obuvi-na-pyatke

На начальной стадии заболевания визуально увеличивается пятка. Появляется припухлость, которую часто приписывают жаре, усталости, нарушению работы лимфатической системы и проблемам с почками.

Затем деформация становится более отчётливой. Появляется уплотнение. Поверх него нередко формируется пузырь. Появляется боль при сгибании и разгибании стопы.

Неприятные ощущения внезапно могут пропасть. Наступит ремиссия, болезнь отступит. Но нужно помнить, что рано или поздно, но она вернётся, а место вокруг шишки (экзостоза) покраснеет. Поэтому лечение все равно необходимо.

Симптомы деформации Хаглунда типичны для ряда заболеваний, поэтому её легко спутать с другим недугом. Чтобы избежать ошибки в постановке диагноза врачи проводят комплексное обследование стопы посредством МРТ, рентгена.

Сначала делают снимок. Если отчётливо просматриваются изменения, пациента отправляют на магнитно-резонансную томографию.

Лечение

Нарост на пятке, то есть шишка, доставляет массу неудобств. Эта область постоянно болит, даже если не давать нагрузки. Приходится ограничивать движения, а это снижает качество жизни. Именно поэтому без лечения обойтись невозможно.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Многие люди обходятся консервативным лечением, но если запустить заболевание, то нужно будет делать операцию.

Консервативный метод

Udarno-volnovaya-terapiya2

Проводится лечение шишки (нароста) на пятках в амбулаторных условиях. Продолжительность курса зависит от степени тяжести заболевания, но быстрого результата ждать нет смысла.

В ходе терапии больному прописывают:

  1. Обезболивающие противовоспалительные мази местного применения. К ним относится Ибупрофеновая мазь, Гидрокортизон, Вольтарен, гели с экстрактом сабельника и подмора пчёл.
  2. Противовоспалительные препараты перорального метода введения: Диклофенак, Индометацин, Ортофен.
  3. Специализированные стельки.

Может быть проведена блокада с целью купирования боли. Однако целесообразность метода ставится под сомнение, так как он способен привести к некрозу. К тому же процедура болезненна: обкалывают зону не вокруг шишки, а сам нарост (экзостоз) на пятке.

Физиотерапевтическое лечение более востребовано. В ходе него применяют:

  • Ударно-волновую терапию.
  • Магнитотерапию.
  • Электрофорез.
  • Лазеротерапию.

Неправильное лечение чревато разрывом ахиллесовой пяты. Поэтому терапия должна проводиться в соответствии с рекомендациями и предписаниями специалистов.

Иногда люди рекомендуют самостоятельно греть шишки (экзостоз) на пятках. На самом деле это категорически запрещено. Альтернативная медицина рекомендует идти от обратного и делать холодные компрессы.

Хирургическое вмешательство

2

Операцию проводят в тех случаях, когда шишка на пятке становится очень большой, а внутри сухожилия определяются кистозные изменения. В качестве показания может выступить доказанная неэффективность иных методов борьбы.

В ходе хирургического вмешательства наросты (экзостозы) на пятках спиливают. В тяжёлых случаях удаляют и воспалённую слизистую сумку. Причем размер иссечённого участка напрямую зависит от обширности отёков.

Проводится операция несколькими методами:

  • Корригирующим.
  • Эндоскопическим.
  • Открытым.

Метод определяется, исходя из степени и формы деформации. Тип анестезии подбирают, принимая во внимание особенности организма пациента. Чаще всего резекцию шишки (экзостоза) на пятках проводят под местным наркозом. Возможность проводникового обезболивания также достаточно высока.

После операции

Курс реабилитации после хирургического вмешательства занимает несколько недель. На продолжительность влияет скорость заживления раны, а также методика проведения хирургического вмешательства. Корригирующий вариант требует 2–3 месяцев покоя, в ходе которых человек получает лечение и находится под пристальным вниманием врачей.

Пациент сможет передвигаться самостоятельно спустя пару суток, если в ходе удаления шишки (нароста) на пятке не была сильно повреждена кость. При этом больному следует беречь себя: не перенапрягать ногу, отказаться от долгих прогулок по палате и коридору. В случае необходимости прописываются костыли, нужда в которых обычно отпадает в кратчайшие сроки.

Первые 5 дней проводят терапию антибиотиками. Повязку меняют по необходимости, но не реже 2 раз в день. Дополняет картину физиотерапевтическое лечение: лазеротерапия, магнитотерапия. Курс: 10 сеансов.

Через 10–14 дней после операции снимают швы.

Профилактика

Pies-Cesped

Неправильная обувь, беспрерывное её ношение – причины развития болезни Хаглунда. Чтобы обезопасить себя от недуга, следует приобретать обувь с мягкими задниками.

Какие еще рекомендации могут дать врачи:

  • Принимать во внимание размер стопы. Если она высокая, то от покупки узких туфель и высоких каблуков лучше воздержаться. Противопоказана также обувь на сплошной платформе.
  • Исключить упражнения, при которых вес тела приходится только на пятки.
  • Как можно чаще находиться без обуви, давать ногам отдых при любой возможности.

Ортопедические стельки защищают от ряда остеохондропатий. Купите их, чтобы шишки, образовывающиеся на пятках, никогда вас не потревожили.

Добавить комментарий