Головокружения при остеохондрозе шейного отдела лечение

Содержание

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Вопрос о том, может ли кружится голова при остеохондрозе, волнует многих пациентов с подобным проявлением недуга. Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника – распространенное патологическое состояние, которое чаще носит эпизодический характер и может осложняться обмороками.

Данный процесс развивается на фоне сдавливания кровеносных сосудов шеи перенапряженными в связи с чрезмерными нагрузками мышцами.

При этом шейные артерии перестают полноценно функционировать и обеспечивать главный мозг достаточным количеством кислорода и питательных веществ. В результате таких изменений и кислородного голодания центральная нервная система испытывает стресс, что на практике проявляется такими нарушениями, как головокружение, тошнота, потемнение в глазах, нарушения со стороны зрения, шум в ушах и тому подобное.

Почему кружится голова при шейном остеохондрозе?

Голова при остеохондрозе кружится у каждого второго пациента, у которого диагностировано это заболевание. Головокружение и тошнота при шейном остеохондрозе может возникать на фоне следующих патологических процессов:

загрузка...
  • спазм позвоночной артерии, когда нарушения носят системный характер, а приступы развиваются внезапно, несколько раз в неделю и длятся не более 10-20 минут;
  • компрессия позвоночной артерии, в результате которой резко нарушается мозговое кровообращение, а к вертиго присоединяются интенсивные головные боли на стороне поражения;
  • вестибулярно-стволовой фактор, который является решающим в возникновении головокружения при остеохондрозе, что сопровождается нарушениями слуха, заложенностью ушей, потерей возможности удерживать равновесие.

Не зависимо от причины развития головокружения при остеохондрозе шейного сегмента позвоночного столба, лечение этого патологического состояния должно основываться на ликвидации этиологических факторов и устранении тревожных симптомов.

Основные виды и симптомы нарушения

Отрицательное влияние шейного остеохондроза на сосуды головного мозга, результатом которого является головокружение, в каждой конкретной ситуации носит разный характер.
В зависимости от этого принято выделять несколько основных видов вертиго, что отличаются своими основными проявлениями, а также качественными изменениями в болезненных ощущениях пациента:

  • системное головокружение, когда больному кажется, что его тело или окружающие предметы вращаются;
  • несистемное головокружение, при котором возникают ощущения проваливания, покачивания, шатания тела;
  • смешанный вариант головокружения, что проявляется признаками, характерными для обоих монотипов патологического состояния.

Симптомы головокружения при шейном остеохондрозе в большинстве случаев возникают после сна у людей, что предпочитают высокие подушки.

Эти тревожные проявления могут сопровождаться нарушениями равновесия, проблемами со слухом, шумом в ушах, появлением темных кругов или мушек перед глазами, головными болями, ухудшением памяти и даже кратковременной потерей сознания.

Нередко у таких больных наблюдаются изменения в настроении и эмоциональном фоне.

Шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия – вот основные проблемы пациентов, которые обращаются за помощью к врачу.

Диагностика

Следует помнить, что головокружение может возникать не только при шейном остеохондрозе.
Данное патологическое состояние является характерным симптомом огромного количества других болезней, порой не связанных с нарушениями со стороны опорно-двигательного аппарата или центральной нервной системы.
Именно поэтому, обращаясь к специалисту за помощью, необходимо максимально точно описать проявления недуга и точно изложить врачу все жалобы.

Для подтверждения диагноза больному с остеохондрозом шейного отдела позвоночника, что сопровождается головокружением, могут быть назначены следующие исследования:

  • рентгенография шейного сегмента позвоночного столба в нескольких проекциях;
  • компьютерная томография пораженного остеохондрозом участка позвоночника;
  • МРТ;
  • УЗИ сосудов шеи.

Как помочь себе при сильном головокружении?

Каждый человек должен знать, как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе? Подобные приступы не только доставляют больному дискомфорт, но и мешают ему спокойно думать, передвигаться, работать.

Первая помощь при головокружении при шейном остеохондрозе состоит в том, чтобы принять горизонтальное положение тела, подложив под голову подушку, что будет препятствовать сдавливанию шейных артерий.

Также необходимо позаботиться о притоке свежего воздуха в помещение, открыть окно и тому подобное.

Человек, у которого возникло головокружение, должен отлежаться и успокоиться. Не стоит подниматься до того момента, пока тревожные симптомы полностью не исчезнут. В противном случае больной рискует усугубить свое положение и потерять сознание.

Подробнее о том, что снимает головокружение при шейном остеохондрозе, пациенту расскажет лечащий врач и посоветует ему те мероприятия, которые будут наиболее эффективными в каждом конкретном случае.

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе: современные направления и практики

Современное лечение головокружения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника на практике реализуется консервативными методами с использованием медикаментозной терапии, а также физиотерапевтических процедур, массажа и специальных упражнений.

Перед тем, как лечить шейный остеохондроз при головокружении, врач в обязательном порядке назначает больному человеку исследования, позволяющие определить природу патологического состояния, стадию его развития и наличие осложнений.

Медикаментозная терапия

Традиционное лечение головокружения и тошноты при шейном остеохондрозе направлено на симптоматическое устранение болезненных симптомов и восстановление функционирования пораженных патологическим процессом сосудов. С этой целью врачи назначают своим пациентам лекарственные препараты при головокружении при шейном остеохондрозе.

Если вертиго становится невыносимым и сопровождается интенсивными головными болями, следует принять анальгезирующие средства и препараты от головокружения при шейном остеохондрозе.
Для того чтобы быстро избавиться от болей, можно воспользоваться средствами местного действия – мазями, которые необходимо наносить на область шеи.

В подобных ситуациях весьма эффективными являются согревающие компрессы, нестероидные противовоспалительные средства и лекарственные формы, способствующие восстановлению поврежденных тканей, а также хондропротекторы и общеукрепляющие препараты при шейном остеохондрозе и головокружении.

Когда лекарственные средства от головокружения при шейном остеохондрозе не приносят долгожданного улучшения ситуации, целесообразно провести новокаиновую блокаду околопозвоночной области.

Массаж и мануальная терапия

Наряду с традиционным лечением существует немало целебных методик, практики которых знают, как убрать головокружение при шейном остеохондрозе, используя массаж или приемы мануальной терапии. Подобные методы позволяют эффективно снять спазм с мышц шеи, улучшить кровообращение в данной зоне и ускорить обменные процессы в хрящевой ткани.

Порой мануальные процедуры помогают даже лучше, чем таблетка при головокружении при остеохондрозе, поэтому многие пациенты обращаются именно к ним.

Упражнения при шейном остеохондрозе

Чтобы избавиться от тревожных симптомов, важно регулярно выполнять специальные упражнения при головокружении при шейном остеохондрозе, которые не требуют от больного человека особых физических усилий.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Подобная гимнастика при головокружении при шейном остеохондрозе позволяет улучшить самочувствие, избавиться от вертиго и укрепить мышцы шеи.

Комплекс таких упражнений должен назначаться исключительно квалифицированным специалистом, учитывая индивидуальные особенности организма пациента, локализацию и характер течения патологического процесса.

Примеры упражнений от шейного остеохондроза смотрите в видео:

Советы народной медицины

Современные врачи не отрицают эффективности некоторых народных рецептов в терапии болезненного состояния. Лечение народными средствами головокружения при шейном остеохондрозе возможно только после консультации с лечащим врачом и одобрения выбранного метода вспомогательной терапии.

Следует помнить, что головокружение возникает не только при шейном остеохондрозе, но и сопровождает другие не менее опасные для нормальной жизнедеятельности состояния.

Поэтому при первых появлениях подобного тревожного симптома следует немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью и определения истинной природы патологического процесса.

Головные боли при шейном остеохондрозе: причины и лечение

Головная боль, возникающая при остеохондрозе шейного отдела — один из наиболее ярких симптомов этого заболевания.

Вне зависимости от характера боли — жгучая и пульсирующая или давящая и тупая — она способна оказать значительное влияние на жизнь человека и даже повлечь за собой ряд нежелательных последствий.

Содержание статьи:
Причины возникновения
Особенности симптомов
Лечение

Причины

Причины головной боли, сопровождающей шейный остеохондроз, становятся понятными, если рассмотреть строение шейного отдела позвоночника и роль, которую он играет в кровоснабжении и иннервации мягких тканей головы и головного мозга.

Позвонки шейного отделаШейный отдел представляет собой семь позвонков, образующих канал для спинного мозга, от которого ответвляются нервные корешки. Их основная функция — проведение электрических (нервных) сигналов, управляющих сокращениями мышц, кровяным давлением и многими другими процессами.

Кроме того, в шейном отделе есть еще один «коридор»: на уровне шестого шейного позвонка находятся отверстия, в которых подключичная артерия переходит в позвоночную — парный кровеносный сосуд, обеспечивающий кровоснабжение порядка 35% тканей головного мозга.

Между каждой парой позвонков расположены межпозвонковые диски — амортизирующая система позвоночника. При остеохондрозе эти «прокладки» постепенно разрушаются, проседают, и топография позвоночного канала изменяется: он становится «ступенчатым» и суженным в некоторых участках.

Кроме того, диск приобретает сплющенную форму и выступает за пределы позвонка, ущемляя мягкие ткани.

Как результат, развивается сдавливание спинномозгового вещества, нервных корешков, кровеносных сосудов (в том числе, позвоночной артерии). С этого момента кровоснабжение и иннервация тканей головы ухудшается, что приводит к возникновению головной боли.

В случае с синдромом позвоночной артерии главную роль в развитии болевого синдрома играет повышенное внутричерепное давление. Испытывая нехватку кислорода, организм пытается компенсировать это, повышая кровяное давление. Он таким образом увеличивает приток крови к тканям мозга.

Но чаще всего головные боли при остеохондрозе в шейном отделе развивается в ответ на природный механизм, «защищающий» пораженный участок шейного отдела.

Для того, чтобы предупредить чрезмерную подвижность в патологической зоне, организм приводит в действие мышцы, окружающие ее: напряженные мышечные волокна создают своего рода корсет вокруг позвонков, не позволяя им смещаться. Но в мягких тканях шеи, к которым относятся и мышцы, пролегают критически важные нервные окончания. Будучи ущемленными во время спазма, они реагируют самым естественным образом: начинают «транслировать» болевые импульсы.

Такую головную боль можно назвать отраженной — болевые ощущения на самом деле присутствуют в шее, а на ткани головы они распространяются по ходу нервных волокон.

Особенности головной боли и сочетаемость симптомов

Головные боли при шейном остеохондрозе имеют достаточно характерные признаки: как правило, это тупая, давящая боль в затылке, теменной и височной области, если она вызвана мышечными спазмами.

Давящая боль в затылкеНо при обследовании не выявляется проблем с сердечно-сосудистой системой, как при гипертонических болях в голове.

Люди, страдающие от синдрома позвоночной артерии, напротив, описывают боль как жгучую и непереносимую, разливающуюся от затылка до висков.

Головная боль при остеохондрозе редко присутствует сама по себе, и часто сопровождается следующими признаками патологий в шейном отделе позвоночника:

  • вестибулярные нарушения в виде приступов головокружения, временной потери чувства пространственной ориентации, ощущением «уплывающей» земли из-под ног, тошноты;
  • сенсорные нарушения, проявляющиеся «ползанием мурашек» по коже головы;
  • снижение остроты зрения, давящая боль в глазных яблоках, усиливающаяся при попытке скосить глаза в сторону или взглянуть вверх;
  • субъективный (слышимый только больному) шум и звон в ушах, вызванный недостаточным кровоснабжением структур внутреннего уха и снижением функций слухового нерва;
  • в зависимости от локализации остеохондроза (между какой из пар шейных позвонков разрушается диск) могут наблюдаться симптомы «индивидуального» характера — онемение языка с нарушениями артикуляции, снижение чувствительности в плече, предплечье, ключичной области, лопатке, покалывание в руках, приступы икоты и пр.

Очень болит головаХотя головная боль относится к одним из начальных симптомов шейного остеохондроза, она часто предваряется быстрой утомляемостью, снижением способности к запоминанию и обучению, ощущением усталости даже после полноценного и продолжительного ночного сна.

Также, одним из косвенных признаков того, что головная боль связана с патологией шейного отдела позвоночника, является малая эффективность обезболивающих препаратов или их полное бездействие.

Следует помнить, что сочетание симптомов может быть очень разнообразным, и только квалифицированный специалист может распознать в комплексе признаков их причину: шейный остеохондроз или другое заболевание, которому характерна сходная клиническая картина.

Важно: при внезапном развитии перечисленных симптомов и быстром нарастании их интенсивности необходимо немедленно обратиться в отделение неотложной помощи: эти признаки могут свидетельствовать о возникновении ишемического или геморрагического инсульта и других острых нарушений мозгового кровообращения.

Как врач ставит этот диагноз

Первостепенную важность имеют диагностические мероприятия, направленные на выявление патологий в шейном отделе позвоночника и оценку их степени тяжести.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

МРТ шейного отдела и головыДля этого назначается рентгенография и КТ/МРТ, с помощью которых определяется дальнейшее направление обследования. При подозрении на синдром позвоночной артерии рекомендуется допплерографическое исследование, при котором удается выявить сужение позвоночных артерий и участок, в котором кровоток затруднен.

В качестве дифференциальной диагностики применяется ЭКГ, позволяющая оценить состояние сердца и исключить гипертонию как возможный источник головной боли.

Лечение

Устранение головной боли, причиной которой является шейный остеохондроз — комплексная задача. Без лечения заболевания-причины любые меры будут лишь временным решением проблемы. Поэтому основное внимание необходимо уделить восстановлению состояния межпозвонковых дисков и предупреждению их дальнейшего разрушения.

Медикаментозное лечение

Кроме медикаментозных средств, традиционно используемых в схеме лечения остеохондроза, могут назначаться отдельные лекарственные группы для устранения головной боли:

  • Таблетки от головной болиспазмолитики, восстанавливающие нормальную спастику (Но-шпа, Трентал и пр.);
  • миорелаксанты, снимающие мышечное напряжение (Орфенадрин, Баклофен, Тизанидин и пр.)
  • препараты, улучшающие кровоснабжение в тканях мозга (Циннаризин, Кавинтон и др.);
  • НПВП, облегчающие боль за счет устранения воспаления в очаге поражения (Нимесулид, Кетонал, Мовалис и пр.)
  • витамины группы B, улучшающие функции центральной и периферической нервной системы.

Важно: лечение головной боли, вызванной шейным остеохондрозом, существенно различается в зависимости от природы боли (мышечный спазм, корешковый синдром, синдром позвоночной артерии и пр.). Поэтому самолечение категорически недопустимо: оно может вызвать ряд тяжелых осложнений, лечение которых требует неотложной помощи и госпитализации больного.

ЛФК

Физические упражнения могут в равной степени как облегчить головную боль при шейном остеохондрозе, так и усилить ее: вспомогательное лечение с помощью ЛФК назначается исключительно с учетом индивидуальных особенностей ситуации и механизма возникновения головной боли.

Рефлексотерапия

Важную роль в купировании болевого синдрома играет точечный массаж и иглорефлексотерапия. Используя биоактивные точки, расположенные на теле человека, квалифицированный специалист может в течение одного сеанса устранить мышечные спазмы в шее — наиболее распространенную причину головной боли.

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение головной боли при шейном остеохондрозе является одним из наиболее редко применяемых, так как имеет ряд ограничений и противопоказаний. Оперативное вмешательство может быть рекомендовано при следующих состояниях:

  • сильное нарушение мозгового кровообращения по причине сдавливания позвонками позвоночной артерии;
  • вероятность развития опасных для жизни нарушений, обусловленных снижением иннервации диафрагмы и участков мозга, регулирующих дыхательные функции;
  • болевой синдром (в том числе, головные боли), при котором другие методы лечения оказались неэффективными.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Остеохондроз шейного отдела позвоночника является неприятным и болезненным заболеванием. Кроме боли при данной болезни наблюдаются такие симптомы, как головокружение, болезненность в области головы и шеи, тошнота, онемение лица, шум в ушах и другие. Давайте подробнее рассмотрим, почему возникают и как лечатся головокружения при шейном остеохондрозе, а также другие перечисленные явления. Как быть если болезнь проходит очень тяжело.

О заболевании

При остеохондрозе поражаются межпозвонковые диски. Заболевание возникает по разным причинам. Например, из-за генетической предрасположенности. Но чаще всего болезнь начинает беспокоить человека при неправильном питании, малоподвижном образе жизни, искривлённой осанке, чрезмерной нагрузке тела.

Остеохондроз встречается у людей старше 30 лет, иногда его диагностируют и у подростков. Молодые люди приходят с жалобами на то, что болит шея, кружится голова, тошнит, чувствуется онемение лица и конечностей. Именно такие симптомы указывают на развитие остеохондроза, особенно в том случае, если подросток много времени проводит у монитора компьютера и совсем не выполняет спортивные упражнения. Если человек ещё неправильно питается, при этом у него появляется избыточный вес, и возникают ещё более серьёзные болезни.Если человек неправильно питается у него появляется избыточный вес

Терапия головной боли

Когда сдавливаются позвоночные артерии костными отростками, возникает головная боль при остеохондрозе. Она обладает распирающим характером, усиливается при повороте головы и глазных яблок.

Очень часто кроме боли пациенты жалуются на такие симптомы, как тошнота и рвота, слабость во всём теле.

При шейном остеохондрозе также отмечается давящая, тупая и постоянная боль. Иногда болезненность может проявляться не только в области шейного отдела, но и в сердце, под лопатками, в предплечье. Очень часто вместе с болью чувствуется онемение или покалывание рук.

Лечим головную боль

Лечение головной боли при остеохондрозе шеи обычно проводится с помощью разогревающих мазей. Такие препараты усиливают приток крови к мышцам шеи, благодаря чему начинают утихать головные боли. Иногда врач приписывает пить болеутоляющие таблетки.

Для облегчения головной боли важно, чтобы область шейного отдела позвоночника находилась в покое. Пациент должен соблюдать постельный режим. Чтобы голова перестала болеть, важно устранить истинную причину её возникновения.

Борьба с онемением лица при остеохондрозе

Онемение при остеохондрозе возникает при нарушении кровообращения в области шеи и головыИз-за сидячего и малоподвижного образа жизни, а также неправильного питания большинство пациентов при остеохондрозе чувствуют такие симптомы, как онемение лица, конечностей, головные боли, тошноту.

Онемение при остеохондрозе возникает при нарушении кровообращения в области шеи и головы часто диагностируют компрессию нервных корешков и сосудов. При второй стадии заболевания часто появляются разрастания костей — остеофиты и между дисками любого отдела позвоночника могут образовываться протрузии и грыжи.

Описанные причины вызывают онемение при любом остеохондрозе. Лечение такого симптома должно происходить длительно.

Как проводится диагностика?

Онемение лица и конечностей нуждается в терапии. Но чтобы начать лечение важно правильно диагностировать причины его возникновения.

Обнаружив у себя непривычные симптомы, посетите невропатолога и вертеболога.

Специалисты назначат пройти рентгенографию, ангиографию, доплерографию и эхоэнцефалографию.

Перечисленные методы диагностики точно определят, является ли онемение симптомом остеохондроза шеи. По результатам обследования назначается лечение, целью которого есть ликвидация плохого кровообращения.Обнаружив у себя непривычные симптомы, посетите невропатолога и вертеболога

Терапия медикаментами

Лечить занемевшие участки тела при остеохондрозе рекомендуется следующими препаратами:

Сосудорасширяющими средствами, которые снимут сосудистые спазмы и возобновят в их области нормальное кровотечение. Хондропротекторами стимулируется заживление повреждённых тканей. Противовоспалительными средствами в течение двух недель снимают воспаления. Обезболивающими препаратами снимается болезненность. Иммуномодуляторами поднимается иммунитет для быстрого выздоровления.

Точное лечение онемения при остеохондрозе должен назначить доктор. Не стоит заниматься самолечением, чтобы не навредить здоровью.

Массаж

Вылечить онемевшие части тела при остеохондрозе одними медикаментами невозможно. Рекомендуется выполнять самомассаж лица, шеи и конечностей. Первые сеансы должен провести опытный специалист, который объяснит, как нужно выполнять процедуру.Рекомендуется выполнять самомассаж лица, шеи и конечностей

В области шейного отдела больные при массаже чувствуют болезненность. Это объясняется тем, что в этих зонах накопилась молочная кислота, которая сковала мышцы. Тяжесть и болезненность в плечах и шее пропадут, как только кислота выведется из организма с помощью массажных движений.

Самомассаж нельзя выполнять при остром заболевании, так как может усилиться болезненность в пострадавших участках тела.

Терапия головокружения

Из-за нарушенного кровообращения в мозг не поступает нужное количество кислорода. Вследствие этого возникают головокружения при шейном остеохондрозе.

Голова кружится из-за резких поворотов и наклонов головой, активной физической деятельности, а также из-за лежания на высокой и очень мягкой подушке.

Если головокружения при остеохондрозе не лечить, человек может начать страдать от вегетососудистой дистонии.

Головокружение при остеохондрозе иногда может проявляться вместе с такими симптомами, как бледность кожного покрова, проблемы с давлением, сильное потоотделение.

Иногда при повороте головы человек чувствует, что шея хрустит. Это значит, что шейные диски позвоночника начинают разрушаться. Приступы головокружения указывают на то, что головной мозг уже страдает от кислородного голодания. Поэтому важно срочно начинать лечение заболевания.

Вначале невропатолог назначит больному пройти МРТ. По его результатам назначается терапия. Больному назначат пройти МРТГоловокружение при остеохондрозе и другие симптомы болезни лечатся с помощью медикаментозных средств, которые улучшают кровообращение в области шеи, препаратов, которые успокаивают нервную систему, физиотерапевтических процедур и массажа. Если нет возможности ходить к специалисту, можно выполнять самомассаж.

Длится лечение остеохондроза шеи очень долго. Важно курс терапии проходить несколько раз в год.

Терапия шума

Если болит шея и область шейного отдела позвоночника пациенты часто жалуются на шум и звон в ушах. Такие проявления не дают нормально отдохнуть, из-за чего больной становится раздражительным.

Шум в ушах может появиться не только при остеохондрозе, но и при получении травмы, при курении, употреблении большого количества алкоголя, инфекциях, сахарном диабете, сердечных и почечных заболеваниях.

Часто шум в ушах и звон в голове при остеохондрозе проявляется из-за того, что произошло передавливание кровеносных сосудов, которые обеспечивают кровообращение в головном мозгу.

Лечить шум нужно также комплексно: с помощью медикаментов, лечебной физкультуры и гимнастики, массажа, физиотерапии.

Предотвратить шум помогут прогулки в парке, возле озера, на море.Предотвратить шум помогут прогулки в парке, возле озера, на море

Терапия тошноты

Людей, которые страдают остеохондрозом, часто по утрам беспокоит тошнота, тяжесть и слабость во всём теле. Кружится голова и болит шея, а также область верхнего отдела позвоночника. Может быть, сильное утомление в конце рабочего дня.

Заболевание может вызвать повышение давления, из-за которого также ощущается тошнота. Часто к рвотным позывам присоединяется головокружение при остеохондрозе.

Если тошнота настигла внезапно, рекомендуется выполнить самомассаж и лечебную гимнастику. Только комплекс упражнений поможет снять неприятные проявления заболевания. Упражнения заключаются в следующем. Ко лбу приложите правую ладошку и придавливайте ею в течение 10 минут. Такое действие нужно делать 5 раз. Правой ладошкой надавливайте на правую щеку в течение 10 секунд. Выполнить 7 раз с маленькими перерывами. Сидя на стульчике, скрестите руки. При вдохе наклонитесь в сторону, при выдохе — вернитесь в начальное положение. Делать пару раз.

Если будете каждый день делать предложенные действия, приступы остеохондроза прекратятся.

Другие методы лечения заболевания

Самомассаж может устранить шум в ушах и другие проблемы. Самомассаж выполняется следующим образом. Вначале поглаживается шея и затылок, затем шея растирается сверху вниз. Далее круговыми движениями разомните шею и плечевой пояс и постучите пальцами с задней стороны шеи. Самомассаж обязательно завершите лёгким поглаживанием.Важно ограничить соль, острые блюда, крепкий кофе, выпечку, сладкие продукты

Комплексное лечение болезни проводится с соблюдением диеты. Так как одни таблетки не могут принести положительного результата.

Важно ограничить соль, острые блюда, крепкий кофе, выпечку, сладкие продукты. Лучшее лекарство при остеохондрозе — это употребление здоровой и полезной пищи. Рекомендуется есть продукты, обогащённые кальцием, марганцем, витаминами А, В, С, медью, железом и фосфором.

Когда кружится голова, используйте народные средства. Домашние препараты лучше применять после консультации с доктором. Народные средства рекомендуют для лечения остеохондроза использовать хвою, айву, мёд, морскую соль, душицу, петрушку. Отзывы пациентов о лечении народными препаратами положительные.

Теперь вы знаете, почему возникает заболевание. Какие препараты, таблетки и народные средства могут помочь вылечить остеохондроз. Сколько должна продолжаться терапия определяет доктор. Также вам известно как проводится самомассаж, чтобы устранить шум и другие проявления. Важно помнить, что таблетки и другие средства применяются только по рекомендации врача.

2015-12-15

Добавить комментарий