Острую боль при ишиасе

Содержание

Определение и методы лечения заболевания ишиас

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Почти каждый человек в течении жизни сталкивался хотя бы раз с острой и дискомфортной болью в спине, пояснице или шее, но, к сожалению ни все знают, как себя вести в такой ситуации, каковы причины болезненных симптомов и какой метод лечения правильней выбрать. В данной статье попробуем разобраться: как правильно вести себя при острых болях в пояснице и спине, чем лечиться и чего опасаться. Первоначально нужно определиться с причиной появления болевых ощущений и с их медицинской терминологией. Итак:

  • люмбаго острые болезненные ощущения в области поясницы.
  • ишиас также известен как один из разновидностей радикулита или защемление седалищного нерва, которое сопровождается общим и очень болезненным состоянием и характеризуется болью, проходящей от нижней части спины или ягодиц к нижней конечности.

Проще говоря, ишиас, люмбаго и любая разновидность радикулита это не названия медицинских болезней болезни, а симптомы, характеризующие распределение острой боли. Описание возникновения этих болей в медицинских энциклопедиях или на сайтах порой указаны очень кратко и скупо, сводя все исключительно к дископатий или остеохондрозу. На самом деле проблема возникновения симптомов ишиас намного шире, также как и разнообразны механизмы острых болевых приступов. Попробуем кратко описать некоторых возможные варианты развития болезни.

Определение и симптомы

Симптомы ишиаса, вызваны давлением на спинномозговые окончания нервов (radykulopatią) L4, L5 или S1 включая и седалищный нерв (самый крупный нерв в организме человека), или в ходе повреждения седалищного нерва.

Тяжелая жгучая и колющая боль, исходящая от нижней части спины (поясницы) или ягодицы к задней или к боковой части нижней конечности, часто до подножия. Болевые ощущения напоминают онемение и боль в ноге, электростимуляцию, покалывание (парестезия). Обычно боль является односторонней, но в случае двустороннего радикулита боль отдает в обе ноги.

загрузка...

Боль может застать Вас в любом месте, и действовать нужно незамедлительно!

 

Тревожные признаки при болезни.

Симптомы ишиаса:

  • слабость или паралич нижних конечностей (при тяжелой форме воспаления седалищного нерва).
  • нарушения мочеиспускания или фекалий (являются следствием серьезного повреждения сфинктера мочевого пузыря или прямой кишки).
  • сенсорные расстройства.

Причины возникновения симптомов ишиас

Дископатией  является межпозвонковым заболеванием дисков, поясничной и шейной частей  позвоночника. Это болезнь, которая приводит к сжатию и раздражение спинного мозга, нервных корешков, первые симптомы ишиас или других частей позвоночного канала, вызывающая неприятную и сильную боль. Грыжа межпозвоночного диска, приводит к сжатию и раздражение нервных корешков, которые создают неприятное ощущение и сильную боль.

Лечение ишиас в данном случае будет намного эффективней, если к программе терапии острых поясничных болей прибавить курс ввода стероидов в эпидуральное пространство. Введение инъекции позволяет уменьшить отечность и  блокирует воспалительный процесс в нервном корешке, наравне с этим снижается отек межпозвоночного диска и купируется боль.

Сужение позвоночного канала

Когда межпозвоночные каналы или спинномозговой канал сужается, это приводит к защемлению спинного мозга и седалищного нерва. Чаще всего это вызвано остеоартритом (дегенерация) позвоночника у людей преклонного возраста.

Синдром Грушевидной мышцы (спорный в медицинской практике)

Грушевидная мышца располагается глубоко внутри ягодицы, соединяя верхнюю бедренную кость с нижней частью позвоночника, и при этом проходит прямо над седалищным нервом. При остром спазме грушевидная мышца может защемить седалищный нерв, что приводит к симптомам ишиас. Несмотря на острую боль, болезненные ощущения можно убрать быстро с помощью  определенных кремов, если лечение было начато быстро, и приступ не принял затяжной характер.

Беременность

Во время беременности, увеличивается масса тела, смещая центр тяжести и гормональных изменений, которые ведут к ослаблению тазовых суставов. Беременность приводит к болям в спине и поясничному радикулиту, из-за давления на седалищный нерв со стороны происходящих изменений в матке.

Другие причины

Симптомы возникновения ишиаса могут быть разнообразные, любое заболевание инфекцией или травма, воспаление мышц. Все, что раздражает, защемляет или воспаляет седалищный нерв, может случить причиной острых болей и неприятных ощущений.

Беременность, наряду с радостью, может приносить огорчения в виде радикулита

Диагностика ишиаса

Важным моментом в лечении ишиаса является посещение медицинского специалиста, ортопеда, невролога или нейрохирурга. Потому что только специалист после тщательного обследования пациента, может назвать вероятную причину боли. Магнитно-резонансная томография поясничного отдела позвоночника пациента обязательная процедура в диагностике радикулита, которая позволяет выявить грыжу и смещение дисков позвоночника, что может быть причиной симптомов ишиас. Рентген позвоночника (LS пояснично-крестцового отдела) также может быть полезным, однако, предоставляет меньше информации, чем резонанс.

Лечение  ишиаса

Выбранный метод лечение радикулита  должен быть быстрым и действенным, чтоб полностью облегчить страдания больного.

Эпидуральная инъекция

Один из эффективных методов лечения для пациента страдающего от болей с спине вызванная грыжей межпозвоночного диска, назначение в в комплексе с программой терапии стероидные эпидуральные инъекции. Инъекция блокирует боль  и приостанавливает воспалительный процесс  в нервном корешке, снижает отек межпозвоночного диска седалищного нерва. Местный анестетик прерывает цепь патологических рефлексов в ответ на боль. Применение эпидуральной инъекции на ранней стадии ишиас, позволяет вылечить пациента в кратчайшие сроки и помощь избежать страданий от острых болей в спине.

Почему лечение ишиас, должно быть обязательным и быстрым.

Если его не лечить, боль фиксируется, что приводит к образованию хронической боли, которая впоследствии подается труднее лечению. Со временем может произойти серьезные деформации в головном и спинном мозге и двигательной системы, который потом труднее подаются восстановлению и лечению, требуя часто хирургического вмешательства. Пациент становятся апатичным, раздраженным, испытывает трудности с концентрацией внимания и памяти.

Медикаментозное лечение

Среди обезболивающих препаратов лечения ишиас основные группы можно отметить противовоспалительные препараты. Действие этих препаратов основано на том, что они приостанавливают образование в организме человека химических процессов, которые отвечают за боль – простагландины. Современная фармакология имеет широкий выбор препаратов этой группы.

При  лечении пациентами применяются  не только противовоспалительные лекарства, но и невропатические препараты (таблетки или инъекции), которые при больших дозах и длительном применении, могут привести не только к полному улучшению, но и нанести серьезный вред внутренним органам, желудку, печени и почкам. Применение при острых болях радикулита таких витаминов как В12 или B1 бесполезно и не дает никаких результатов. Ну, а традиционные мази лишь не на много оправдывают себя и маскируют боль в некоторой степени.

Безусловно, прием таблеток и инъекций способен решить проблему, но все же не стоит ими увлекаться из-за серьезных последствий!

Хирургическое вмешательство

В некоторых случаях, это бывает необходимо, особенно если ишиас связан с грыжей межпозвоночного диска  и пациент попробовал все методы лечения, но боль не проходит и беспокоит. В этом случае хирургическое вмешательство необходимо, при операции удаляется часть грыжи, что позволяет уменьшить давление на седалищный нерв. Такую операцию обязан провести или ортопед или нейрохирург.

Реабилитация

Реабилитационный период после операции на спину пациент должен придерживаться ряда ограничений. Нельзя водить автомобиль, категорически запрещен подъем тяжелых предметов, сгибаться вперед в течении двух месяцев. Самым лучшим и быстрым способом восстановления является физиотерапия, проводимая опытным врачом, для укрепления мышц спины. После завершения такого курса у больного есть все шансы для возвращения к нормальной и полноценной жизни.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Нетрадиционные методы и альтернативная медицина

Прежде чем начать самостоятельное лечение, лучше всего пройти консультацию у специалиста. Ведь применяя самостоятельно теплые компрессы, припарки, физические упражнения и растяжки и другие методы, больной может нанести себе еще больший ущерб. Ведь понять причину боли в спине или в ноге, может только опытный врач после тщательного обследования пациента. И только тогда врач сможет правильно диагностировать причину острой боли и рекомендовать соответствующее лечение.

Альтернативная медицина,  и тоже может ненадолго облегчить боль, но она не сможет избавить пациента от серьезной проблемы. Иглоукалывание, массаж, йога все это лишь временное решение проблемы

Ишиас и спорт

Практика спорта имеет решающее значение для здоровья. Упражнения вызывают освобождение эндорфинов, что, естественно, уменьшает боль и улучшает настроение. При лечении воспаления седалищного нерва тренировки должны быть скорректированы таким образом, чтоб вносить свой вклад в улучшение здоровья, и не вызывать обострение. Перед занятием спортом для больных с пояснично-крестцового радикулита необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом.

Плавание и упражнения в бассейне

Упражнение в бассейне часто приносят облегчение, так как тело  в воде становится легче и снижает нагрузку на позвоночник. У большинства пациентов, наилучшие результаты достигаются в воде при температуре 29-34.4, а горячая вода ослабляет мышечное напряжение, которая уменьшает боль и помогает хорошей растяжке.

Ишиас — это заболевание, вызывающее воспаление бедренного или седалищного нерва. Патология в основном встречается у людей среднего и пожилого возраста. Однако нередко его симптомы сопровождают период беременности. Ишиас лечение, которого должно быть настойчивым, может затухать и возвращаться снова, если больной в период ремиссии не придерживается врачебных рекомендаций. В их число входят советы, как лечить ишиас, лечебная гимнастика при ишиасе, а также доступное лечение ишиаса в домашних условиях.

Медикаменты для лечения ишиаса

Медицина выделяется два типа ишиаса — первичный и вторичный. Первичный ишиас провоцирует токсическое или вирусное поражение самого нерва.

Вторичный вызывают- травмы, воспаление и защемление тазобедренного сустава или бедренной кости ноги.Ишиас

Симптомы ишиаса

Боль, возникающая при ишиасе, распространяется от поясницы до ноги (часто левой) в направлении седалищного нерва. Таким образом, воспаление распространяется на заднюю часть бедра ноги, голень, пятку и наружную поверхность стопы. Симптомы, которые характеризуют общую картину заболевания, связаны с болью резкого, острого характера с прострелами. По времени боль при воспалении седалищного нерва, может длиться от нескольких часов до 1 дня и более. Больные при этом жалуются на симптомы:

  • резкая болезненность при разгибании ноги (чаще левой);
  • боль сопровождает чувство онемения и похолодания ноги, а также ползание мурашек;
  • наклон головы вперёд, кашель или чихание усиливают симптомы боли ноги и поясницы;
  • мышцы ноги становятся дряблыми.

Препараты для консервативного лечения ишиас

Вылечить такую болезнь, как ишиас с её неврологическими проявлениями, представляется возможным только при использовании комплексных методов, состоящих из консервативной терапии и вспомогательных мер.Седалищный нерв

Медикаментозное лечение ишиаса включает:

Препараты НПВП (нестероидные противовоспалительные), блокирующие простагландины (вещества, которые связаны с болью). Эти препараты могут иметь краткосрочное или длительное действие. Препараты, назначаемые при воспалении седалищного нерва: Цеберекс, Кетопрофен, Пироксикам, Ибупрофен, Индометацин, Ортофен, Кеторолак. Эти препараты могут иметь побочные действия и противопоказания.

Стероидные противовоспалительные препараты. Их применяют короткий период (7-14 дней) из-за серьёзности побочных действий. Однако, они эффективны для устранения воспаления.

Стероидные препараты назначают для проведения эпидуральных инъекций, результативных для снятия выраженного болевого синдрома при невралгии седалищного нерва. К тому же инъекция действует на место воспаления, поэтому стероидные препараты используют в меньших дозах, чем при пероральном методе. Если у больного диагностируют воспаление седалищного нерва инфекционной природы, он будет получать противовоспалительные препараты и антибиотики.

Витаминные препараты. Лечение проводят курсами витаминов группы B и витамином Е. В случае, когда консервативные методы терапии ишиаса (особенно если он хронический) неэффективны, тогда проводят оперативное лечение.Медикаментозное лечение ишиаса

В медикаментозное лечение болезни включают мази обезболивающие и горячие (на перцовой основе). Мази обезболивающего действия используют для блокады болевого синдрома вдоль всего седалищного нерва. Мази горячительного свойства необходимо применять для расслабления мышц и регулирования их тонуса.

Методики лечения ишиаса

Специалисты рассматривают ишиас как синдром, сопровождающий разные заболевания. Поэтому так многообразны применяемые методы лечения ишиаса. Например, лечение патологии медленным вытягиванием позвоночника приводит к положительному результату за 2 дня.

Лечение ишиаса аппликатором Кузнецова

Для местного улучшения кровообращения и активации зон головного мозга, отвечающих за работу конкретных участков тела, необходимо применять аппликатор Кузнецова. Аппликатор имеет вид пластины с большим количеством шипов из разных видов металла. Кроме того, сам аппликатор использует возможности кожного покрова по определению силы электрической волны, необходимой для действия на рефлексогенные точки.

Аппликатор Кузнецова эффективен когда:

  • болит поясница (возможно, хронический радикулит);
  • защемлён нерв;
  • есть дискомфорт в позвоночнике (ноющие ощущения);
  • имеется остеохондроз (симптомы с болью).

Массажер КузнецоваДля лечения воспаления полезно в течение дня сидеть бедром на аппликаторе. Положительные отзывы больных, использовавших аппликатор при межпозвоночной грыже, подтверждают исчезновение прострела (люмбаго). Полезно также массажное действие, которое оказывает аппликатор. В основном аппликатор Кузнецова применяют не для того, чтобы вылечить патологию позвоночника, а как профилактическое средство.

Больным с хроническими болезнями позвоночника (ишиас, люмбаго, радикулит) стоит познакомиться с новой системой лечения, которую разработал Сергей Михайлович Бубновский.

Лечение ишиас при беременности

В период беременности происходит закономерное возрастание нагрузки на позвоночник, что может привести к воспалению седалищного нерва, то есть к ишиасу. Нередки случаи развития этой патологии, если течение беременности осложняет хронический запор. Такое состояние приводит к синдрому грушевидной мышцы, в толще которой расположен ствол седалищного нерва. Спазмы и перенапряжение мышцы сдавливают нерв, что чревато его воспалением.

Симптомы болезни при беременности проявляются интенсивными болями в области пояснично-крестцового отдела позвоночника, переходящими в ногу. Характер боли бывает:

  • острым или ноющим;
  • волнообразным или стреляющим.

Ишиас при беременостьВ нижнем отделе спины, в области ягодиц и в ногах больная может ощущать такие симптомы, как:

  • покалывание и жжение;
  • онемение и чувство холода;
  • ползание мурашек.

Все неприятные ощущения, которые сопровождают ишиас при беременности, проходят после родов.

Лечение этой патологии при беременности состоит в облегчении страданий от болей. А так как в этот период женщинам не рекомендуют принимать обезболивающие лекарства, лучшим методом от ишиаса при беременности является — мануальная терапия.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Также беременная в течение дня должна выполнять упражнения на растяжение позвоночника и расслабление мышц вокруг него. Для неё полезны процедуры иглоукалывания, физиотерапии и лечебной гимнастики.

Лечение радикулита

В настоящее время радикулит поражает не только пожилых людей, но также спортсменов и персонал, работающий за компьютером. Фактором, провоцирующим у них болевой синдром в нижней части спины, выступает радикулит (пояснично-крестцовый). В свою очередь, радикулит и ишиас, вызывает остеохондроз позвоночника.Лечение радикулита

Радикулит лечат консервативным или оперативным методом. Консервативное лечение включает:

  • новокаиновые блокады;
  • противовоспалительные и обезболивающие средства;
  • витамины и мази.

К дополнительным методам, помогающим излечить радикулит, относится вытяжение позвоночника. Если радикулит появился из-за выпадения у больного межпозвонкового диска, то ему может быть сделана операция.

Симптомы и лечение люмбаго с ишиасом

В поясничном отделе спины может возникнуть резкая боль, связанная с физической нагрузкой или сильным переохлаждением. Такое состояние — люмбаго сопровождает сильное напряжение мышц, из-за которого человек не может выпрямиться. Если люмбаго вовремя не вылечить, то болезнь прогрессирует дальше.

Начальные стадии люмбаго проявляются болями жгучими или тупыми в поясничном и крестцовом отделе позвоночника. В дальнейшем не исключено развитие ишиаса. Особенно если возникнут условия для ущемления нерва (седалищного). В этом случае боль будет охватывать переднюю, боковую, возможно, заднюю поверхность голени и бедра. Больной отмечает снижение кожной чувствительности и судороги икроножных мышц.

Хронический ишиас протекает с менее интенсивными болями, но его развитие приводит к дистрофии нервного волокна, что с течением времени оборачивается хромотой. Поэтому люмбаго с ишиасом — это опасные патологии, которые следует лечить.Лечение люмбаго с ишиасом

Все способы лечения люмбаго направлены на:

  • устранение воспаления и снятие боли;
  • улучшение кровообращения в поясничной области.

При люмбаго эффективны процедуры:

  • массажа;
  • мануальной терапии;
  • иглоукалывания;
  • гирудотерапии (лечение пиявками).

Лечение болезни в домашних условиях

Проверенной на практике мерой при излечении ишиаса в домашних условиях является массаж (при этом обязательно используют острые мази). Длительность процедуры 30-35 минут. После массажа больные места прогревают красным светом специальной лампы.

Лечение ишиаса народными средствами:

Рецепт эффективной острой мази для смазывания больных мест. Основу составляет мазь с белладонной и горчичным маслом, а в состав лечебного средства добавляют 1 часть нашатырного спирта и 2 части растительного масла (любого).Лечение ишиаса народными средствами

Массаж можно заменить сухими банками, которые ставят на область крестца и заднюю поверхность рёбер.

При очень сильной боли 2 р. в день принимают горячие ванны. При ишиасе делают ванну с добавлением отвара 0,5-1 кг соломы из овса.

Целебный отвар готовят из 1 куста брусники, залитой 1 стаканом кипящей воды. Дальше её держат около 2 ч. на водяной бане и принимают по 1 ст. л. до 4р. в день при ишиасе и радикулите.

Гимнастика при ишиасе

Комплексный подход к лечению заболевания предусматривает выполнение специальных физических упражнений, разработанных с учётом специфики ишиаса:

Лечь спиной на жёсткую поверхность. Колени подтянуть к груди и задержать в таком положении 30 сек. Медленно перевести ноги в горизонтальное положение. Выполнить 10р.

Лечь на живот, и сделав упор на локти (согнутые) как можно больше вытянуть спину (в течение 15 сек.). Потом полное расслабление и повтор. Всего 10р.

Лежать на спине, ноги согнуть в коленях, упереться в пол ступнями. Каждую ногу подтянуть к груди (поочерёдно). Несколько секунд задержать в таком положении. Повторить 4-5 р.

Упражнения выполняются плавно, с осторожностью. Занятия лечебной гимнастикой улучшают общий обмен веществ, а также кровоток в области больного участка.

Консервативные методы лечения в сочетании с эффективными средствами народной медицины и гимнастическими упражнениями помогают улучшить состояние больного ишиасом за короткий период.

2016-05-10

Многих пациентов интересует, как делать массаж при ишиасе в домашних условиях. Позвоночник — основа человеческого тела, а благодаря нервам, проходящим через него, люди могут двигаться, чувствовать, просто жить. Но со временем под воздействием внешних факторов позвоночник изнашивается, искривляется и начинает болеть. При этом нарушение целостности костной основы позвоночника ведет за собой и проблемы с нервными корешками и окончаниями, проходящими через него. Одним из подобных заболеваний является ишиас.

Ишиас

Кому поможет массаж?

Ишиас — это защемление или сдавливание корешка седалищного нерва в области его выхода из позвоночника и перехода через таз в ногу. Иными словами, это сдавливание в области поясницы, иначе данное заболевание называют поясничным радикулитом.

Причины возникновения такого заболевания могут быть разными: протрузия или грыжа межпозвонкового диска, нарастание хрящевой ткани на позвонке в области поясницы по причине травмы или под воздействием иных факторов, воспаление тканей вокруг седалищного нерва в поясничной зоне.

Боль в ноге при ишиасеСимптомы заболевания проявляются постепенно, и поначалу схожи с сильной усталостью от долгой ходьбы. Это тяжесть, боль в области ягодиц и поясницы, покалывание в ноге или ощущение легкого онемения конечности. Чаще ишиас распространяется только на 1 ногу, но иногда бывает, что болезнь затрагивает и обе.

На более поздних сроках развития ишиаса боль может быть крайне сильной, и при ее возникновении больной не может ни ходить, ни стоять, ни даже сидеть. Да и в лежачем положении боль могут вызывать даже небольшие движения. Обычно переход ишиаса из начальной стадии в тяжелую бывает спровоцирован каким-либо резким воздействием на седалищный нерв. Это может быть:

  • падение;
  • резкое движение;
  • переохлаждение;
  • поднятие тяжелого предмета.

Люди, у которых хоть раз было воспаление седалищного нерва, сравнивая его боль с другими видами, говорят, что она, пожалуй, самая сильная. Сильнее данной боли только болевые ощущения от последних схваток перед потугами у женщин, страдающих ишиасом.

Обращение к неврологуДиагностика ишиаса такая же, как и при других заболеваниях позвоночника: анализы крови, мочи, сканирование магнитно-резонансным томографом и прочие методы диагностики по назначению врача-невролога.

Лечение данного заболевания также должен назначать специалист. Помимо консервативного лечения медикаментами, при ишиасе можно делать массаж.

Как делают массаж в домашних условиях?

Для снятия основных острых симптомов можно делать массаж при ишиасе в домашних условиях.
При данном заболевании можно проводить как лечебный, так и расслабляющий массаж пораженной области. Массирование можно делать как по всей спине так и местно. Для домашних условий больше подходит расслабляющий массаж, так как он более безопасен и прост в проведении. Для его выполнения не нужно много знаний, достаточно лишь запомнить основные приемы и их последовательность.

Примером расслабляющей, домашней процедуры при ишиасе может стать медовый массаж.

Медовый массаж при ишиасеДля того чтобы выполнить этот массаж, человеку понадобится примерно 300 г меда и 50 г спирта. Мед необходимо подогреть на водяной бане до температуры примерно +40–50ºС, влить в него спирт, все перемешать. Массаж необходимо начинать с пальцев ног и заканчивать в области лопаток.

Техника массажа примерно следующая: в начале мед втирается в соответствующую область, а затем начинается массирование легкими шлепками ладоней, при этом отрывать ладони от тела следует по направлению от запястья к пальцам.

Сначала шлепки и отрывания не сильно ощутимы, но по мере впитывания меда в кожу они становятся все более интенсивными. Такая методика воздействия снимает спазм мышц и перенаправляет приток крови от места защемления нерва к поверхности кожи и мышцам, тем самым уменьшая отек и давление на седалищный нерв.

Если для проведения медового массажа необходимо лишь усвоить технологию, то для того, чтобы провести точечный массаж при ишиасе, необходимы знания расположения точек на теле человека, отвечающих за тот или иной орган, систему организма, а также точки, при воздействии на которые можно расслабить нужную мышцу. С выполнением данного массажа лучше всего справится опытный врач мануальной терапии, имеющий соответствующий диплом и все необходимые навыки. Дилетант в таком массаже может не только не помочь должным образом, но и навредить.

Точки для массажа пояснично-крестцовой области

Немного иначе обстоят дела при проведении акупрессуры — это вид точечного массажа, который при приступе ишиаса может проводить себе даже сам больной. Методика, которой проводится акупрессура, была известна еще в древнем Китае.

Итак, для начала следует определить точки, которые нужно массировать. Для этого необходимо положить ладонь на ягодицу в районе крестцового соединения, и 4 пальцами выполнить вращательные движения, при которых требуется смещать мышцу относительно кости, а не растирать кожу. Именно при таком воздействии можно почувствовать точное место возникновения боли. Это и будет верхняя точка воспаления седалищного нерва. 2 точка находится под ягодицей в ягодичной ямке. 3 точка локализуется под коленом с задней стороны сустава, а 4 точка обычно в области соединения стопы и голени.

Точки для массажа ноги при ишиасе

Массаж всех точек необходимо проводить вращательными движениями, в разных направлениях (по часовой и против часовой стрелки). Помимо вращения, можно выполнять легкие нажимы или постукивания в области болевых ощущений. Воздействие на каждую область должно быть не менее 30 секунд.

С какими процедурами совмещают массаж?

Конечно, без необходимой терапии массаж не сможет вылечить воспаление седалищного нерва, но снять сильнейший болевой синдром точно получится.

Прогревание поясницыПомимо массажа, на область защемления можно наложить:

  • грелку;
  • согревающий компресс;
  • горчичник;
  • перцовый пластырь.

Все эти методы помогут облегчить состояние.

К сожалению, даже полностью вылеченное воспаление седалищного нерва может повториться через маленький или очень большой промежуток времени, поэтому если у человека имеется данная проблема, то лучше проводить профилактику.

Превентивные меры включают следующее: постоянно содержать в тепле область поясницы, избегать переохлаждения ног, и, конечно, следить за здоровьем позвоночника в целом.

Антон Игоревич Остапенко

  • Приступ радикулита
  • Втирание мази при радикулите
  • Инъекции при ишиасе
  • Лечение защемления седалищного нерва препаратами
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Добавить комментарий