Народные средства при артрите голеностопа

Содержание

Лечение артрита коленного сустава народными средствами: мази, компрессы, питание

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Как облегчить боль в коленеАртрит – это хроническое воспаление соединительных тканей с поражением суставных конечностей. Течение болезни сопровождается дискомфортом и болями при движении. Возникает вследствие перенесённых инфекционных болезней, любого рода травм, и при нарушениях обмена веществ.

Симптомы можно определить по возникновению резких болей, которые первоначально появляются после сильных нагрузок в области сустава с последующим их ощущением на постоянной основе.

Развиваться заболевание может в любом суставном отделе, наиболее часто поражению подвергается коленный сустав. Если на заболевание отреагировать сразу, то прогноз будет более благоприятным, а лечение менее трудоёмким. В дополнение к традиционной терапии для достижения хороших результатов при лечении артрита коленного сустава применяют народные средства, которые включают в себя рецепты, проверенные народом.

Терапия основана на массажах в сочетании с компрессами, лечебной гимнастике, восстановительных диетах и других способах. Преимуществом лечения является отсутствие побочных явлений, простота в использовании народных методов и улучшении жизненных качеств больного. Крайне рекомендуется перед началом лечения нанести визит врачу с целью консультации.

загрузка...

Народные рецепты для наружного использования

Рецепт 1. Жидкая мазь

Жидкая мазь способна уменьшить воспаление и снять болевой синдром от артрита коленного сустава. Готовят ее следующим образом:

  • Яичный желток (домашний) – 1 шт.;
  • Скипидар – 1 ч./л;
  • Яблочный уксус – 1 ч./л.

В глубокую посуду поместить все ингредиенты и хорошо перемешать. Получившейся смесью смазывать область воспаления, преимущественно на ночь.

Рецепт 2. Компресс из картофеля

Простой, но эффективный метод снять воспаление и боль в период обострения артрита – компресс из картофеля. компресс

Для этого нужно 1 сырую картошку натереть на крупной тёрке и поместить кашицу в сито, после чего опустить его на несколько секунд в кипяток. После этого, не отжимая переложить картофель в хлопчатобумажный мешочек и приложить такой компресс к больному суставу на всю ночь, сверху закрепив бинтом. Процедуру выполнять в течение 8 дней.

Рецепт 3. Хвойные ванны

Делают в период обострения артрита. Для этого требуется:

  • Хвойные иголки – 0,5 кг;
  • Вода – 8 литров.

Иглицу кладут в мешок из хлопчатобумажной ткани и кипятят в воде 30 мин. Мешок с иголками и воду помещают в ванну с горячей водой. Такую процедуру проводят перед сном на протяжении целого месяца (30 дней). Вместо хвои можно использовать и свежие берёзовые листья.

Рецепт 4. Настойка для растирания

Используют при болях в суставах. Для приготовления потребуется:

  • Чёрная редька (сок) – 200 мл;
  • Мёд – 150 г;
  • Водка – 100 мл;
  • Поваренная соль – 15 г.

Хорошо перемешать все ингредиенты, чтобы получился однородный состав и дать постоять несколько дней. Натирать суставы при сильных болях.

Рецепт 5. Настойка из медвежьего ушка (коровяка)

  • Цветки коровяка – 50 г;
  • Водка или спирт – 0,5 л.

Поместить всё в ёмкость и настаивать 14 дней, после чего использовать для растирания суставов.Настойка из медвежьего ушка

Рецепт 6. Настойка из каштанов

  • Сухие цветки каштанов – 2 ст./л;Водка или спирт – 0,5 л.

Настаивать 7 дней, использовать для растирания.

Народные рецепты для внутреннего использования

Рецепт 1. Настойка на лекарственных травах

Ингредиенты:

  • Девясил высокий (корни) – 1 часть;
  • Кукурузные рыльца – 1 часть;
  • Цветки аптечной ромашки – 1 часть;
  • Семена посевного льна _ 1 часть;
  • Двудомная крапива (листья) – 1 часть;
  • Мята полевая (листья) – 1 часть;
  • Брусник обыкновенная (листья) – 1 часть;
  • Берёза повислая (почки) – 1 часть.

Приготовление:

3 ст./л. измельчённой смеси из трав всыпать в термос, залить 1 литром крутого кипятка. Настаивать в течение нескольких часов, процедить. Настой принимают 4 р./день по 200 мл с добавлением ложки мёда. Курс от 2 до 4 недель.

Рецепт 2. Настойка на черной бузине

Ингредиенты:

  • Чёрная бузина (цветки) – 1 часть;
  • Ива белая (кора) – 5 частей;
  • Берёза повислая (листья) – 4 части.

Приготовление:

2 ч./л. предварительно измельчённой сухой смеси из трав, положить в прогретую ёмкость и залить 200 мл кипятка, настаивать 30 мин.(под крышкой), отцедить. Принимать по 0,5 ст. 4 р./день до принятия пищи.

Рецепт 3. Отвар брусничный

  • Листья брусники – 2 ч./л;
  • Вода – 200 мл.

Свежие листья брусники залить водою и проварить на малом огне 20 минут, сцедить, употреблять на протяжении дня небольшими порциями при артрите, сопровождающемся отложением солей.

Рецепт 4. Лавровый отвар

  • Лавровый лист (измельчённый) – 1 ст./л;
  • Кипяток – 400 мг.

Залить лавровый лист кипятком и варить 10 мин, перелить в термос и настаивать ночь, с утра отцедить. Принимать до еды (за 15-20 мин.) по 1/3 ст. 3 р./день. Лечение продолжать 14 дней.

Рецепт 5. Травяной отвар:

  • Лекарственная мыльнянка (корни) – 1 часть;
  • Стальник полевой (корни) – 1 часть;
  • Сладко-горький паслен (трава) – 1 часть;
  • Ива белая (кора) – 1 часть.

Смесь хорошо перемолоть, залить 1 ст. кипятка и проварить на водяной бане 8 мин. Затем перелить в банку, хорошо укутать и оставить настаиваться на 30 мин., процедить. Пить в период посещения сауны в 3 приёма.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Народные рецепты для обёртывания

  1. Рецепт 1. Коленный сустав натереть мёдом, сверху приложить смоченный в тёплой воде лист горчичника, закрыть пергаментной бумагой и утеплить, оставить на 3 часа. Если возникнет сильное обжигающее чувство, снять раньше. Делать ежедневно.
  2. Рецепт 2. Взять сырое яйцо и хорошо взбить с 2 ст./л. поваренной соли. Полученную массу нанести на кусок бинта, переложенный в несколько слоёв, обернуть сустав. Повязку следует смазывать сверху смесью по мере высыхания 3 раза.

Как правильно питаться при заболевании?

Пациентам, страдающим от разных форм артрита коленного сустава, показана специальная диета, направленная на понижение уровня кислотности. Пища должна готовиться на пару или путём отваривания. Помимо этого, необходимо вести здоровый образ жизни, который исключает употребление спиртного, кофе в неразумных количествах и табакокурение. К запретным продуктам относятся:

  • Соль в больших дозах;
  • Бульоны;
  • Копчёное;
  • Острое;
  • Консерванты;
  • Кондитерские изделия;
  • Свинина;
  • Колбасы;
  • Шпинат;
  • Бобовые культуры.

Полезные продукты:

  • Крупы;
  • Хлеб;
  • Мясо птицы, кролика, говяжье;
  • Рыба;
  • Фрукты;
  • Овощи;
  • Морепродукты;
  • Молочные изделия.

Питание при артрите коленного сустава должно быть порционным, предпочтительно 6 р./день. Необходимо больше употреблять жидкости до 3 л./день (соков, отваров, щелочных минеральных вод). Обильное питьё способствует растворению мочевой кислоты, а также предупреждает солевые отложения.

Гимнастические упражнения при заболевании

Комплекс упражненийЛФК помогает укрепить мышцы и связочный аппарат.

Благодаря двигательной активности, улучшается состояние больного. При регулярных занятиях происходит стимуляция органов кровоснабжения, питание хрящей и восстановление опорно-двигательного аппарата.

В момент обострения болезни гимнастика выполняется только в лежачем положении с повышенной осторожностью.

Рекомендуемый комплекс упражнений:

  1. Лечь на пол животом. Поднимать и опускать поочерёдно ноги;
  2. Лечь набок. Выполнять сгибание и разгибание коленей;
  3. Лечь на спину, поместить руки вдоль корпуса. Попеременно отводить ноги в стороны, дыхание произвольное;
  4. В положении лёжа на спине. Подтянуть руки к плечам и производить круговые вращения;
  5. Лёжа на спине. Развести руки в стороны, производить повороты туловища влево/вправо;
  6. Лёжа на спине, руки в локтевых суставах согнуты, кисти помещены на плечи. Вдох – развести локти в стороны, выдох – свести обратно;
  7. Лёжа на спине с вытянутыми вдоль туловища руками, тянуть пальцы ног на себя, затем обратно, дыхание произвольное.

Каждое упражнение вначале нужно выполнять 3 раза, постепенно доводя до 7-10 раз.

Данный метод, хорошо проводить в комплексе с процедурами физиотерапии и массажа. Противопоказано заниматься физкультурой, если болезнь осложнилась опухолью – это может непредсказуемо отразиться на здоровье.

В качестве профилактики заболевания нужно отказаться от вредоносных привычек. Правильно и сбалансированно питаться, заниматься спортивными тренировками и вести здоровый образ жизни в целом.

Видео: Лечение суставов народными методами

Артрит голеностопного сустава: симптомы и лечение, причины, виды, фото

Артрит голеностопного сустава

Ограничение подвижности стопы, сильные, пронизывающие или тупые давящие боли, отек — ведущие симптомы артрита голеностопного сустава. Патология развивается из-за чрезмерных физических нагрузок, малоподвижного образа жизни, расстройства работы иммунной системы. Заболевание 1-2 степени тяжести хорошо поддается консервативной терапии. А при обширном поражении хрящей, костей голеностопа требуется хирургическое вмешательство.

Общее описание болезни

Артритом голеностопного сустава называется воспалительно-деструктивная патология, поражающая костные и хрящевые структуры. По мере прогрессирования заболевания повреждаются мышцы, связки, сухожилия, чувствительные нервные окончания.

Чаще всего патология различного происхождения выявляется у мужчин старше 40 лет. Но в группу риска входят также женщины, страдающие от хронических заболеваний, особенно при наступлении естественной менопаузы.

Классификация артрита голеностопного сустава

Термин «артрит» объединяет обширную группу воспалительных поражений голеностопного сустава, провоцирующих его деформацию. От происхождения патологии, формы ее течения зависит терапевтическая тактика. Артриты голеностопа классифицируются следующим образом:

  • острые, проявляющиеся выраженной симптоматикой, или хронические, вялотекущие;
  • первичные, развивающиеся при прямом поражении сочленения, и вторичные, спровоцированные внесуставными патологиями;
  • инфекционным неспецифическим, вызванным внедрением стафилококков, стрептококков, кишечной палочки, или специфическим, возникшим на фоне туберкулеза, сифилиса, бруцеллеза;
  • гнойным, опасным тяжелейшими осложнениями, или асептическим — реактивным, ревматоидным, подагрическим, псориатическим.

Ревматоидный артрит голеностопа

Артрит может поражать только один сустав (моноартрит) или сразу несколько (олигоартрит, полиартрит). Воспаление бывает односторонним, например, при травме или инфекции, двусторонним, выявляющимся при системной патологии, мигрирующим при подагре.

Причины появления патологии

Причины развития артрита голеностопа разнообразны и многочисленны. В роли провоцирующих факторов часто выступают ожирение, курение, злоупотребление алкоголем, несвоевременное лечение респираторных, желудочно-кишечных, урогенитальных инфекций.

Вид артрита голеностопного сустава Причины развития воспалительного процесса
Ревматоидный, ювенильный (детский) Нарушение функционирования иммунной системы, вырабатывающей антитела для атаки на клетки синовиальных оболочек, других суставных структур
Реактивный Повышенная иммунная реакция на антигены инфекционных агентов бактериального, вирусного, грибкового происхождения
Подагрический Расстройство регуляции синтеза пуринов, раздражение суставных структур отложившимися в них кристаллами солей мочевой кислоты
Псориатический Наследственная предрасположенность, неадекватная реакция иммунной системы на проникновение в организм инфекционных возбудителей
Инфекционный Внедрение в полость голеностора болезнетворных бактерий, вирусов, грибков из первичных или вторичных воспалительных очагов
Гнойный Проникающие ранения голеностопа, попадание гноеродной инфекции
Посттравматический Повреждение хрящевых, костных тканей, полные или частичные разрывы мышц, связок, сухожилий

Признаки заболевания

Острый артрит клинически проявляется сильными болями, отечностью, скованностью движений. Кожа в области голеностопа краснеет, припухает, становится горячей на ощупь.

Течение инфекционного артрита часто сопровождают симптомы общей интоксикации организма продуктами жизнедеятельности бактерий:

  • повышение общей температуры тела;
  • озноб, лихорадочное состояние;
  • повышенное потоотделение;
  • головные боли, головокружения;
  • диспепсические расстройства у детей и ослабленных больных.

На этапе ремиссии хронический артрит почти не проявляется клинически. Изредка возникают дискомфортные ощущения при перемене погоды или переохлаждении. А при рецидивах отмечаются острые боли в стопе, ограничение подвижности, отек.

Артрит голеностопа

Методы диагностики

Основаниями для выставления первичного диагноза становятся внешний осмотр пациента, его жалобы, данные анализа. Врач проводит ряд функциональных тестов для определения мышечной силы, чувствительности, объема движений в стопе. Для подтверждения диагноза назначаются инструментальные исследования:

  • рентгенография для оценки деструкции костных структур, обнаружения сформировавшихся наростов (остеофитов);
  • МРТ, КТ для детального изучения состояния хрящей, кровеносных сосудов, мышц, связочно-сухожильного аппарата;
  • артроскопия с одновременным забором синовиальной жидкости.

МРТ голеностопного сустава

Биохимическое исследование крови проводится для установления уровня ревматоидного фактора, антинуклеарных антител, С-реактивного белка. Биологические образцы также высеваются в питательные среды для выявления вида инфекционных возбудителей и их чувствительности к препаратам.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как лечить заболевание

При выборе методов лечения врач учитывает вид артрита и форму его течения, степень поражения тканей, количество развившихся осложнений, выраженность и характер клинических проявлений.

Травма голеностопа

Медикаментозная терапия

Терапия артритов всегда начинается с применения фармакологических препаратов. Используются различные лекарственные средства — инъекционные растворы, таблетки, мази, пластыри, ректальные суппозитории.

Таблетки

Препараты в виде таблеток назначаются пациентам для устранения симптоматики средней выраженности. Эта лекарственная форма удобна для применения, отличается быстрым проявлением терапевтического действия.  В виде таблеток обычно используются средства для подавления активности иммунной системы (иммуносупрессоры), базисные препараты. Чаще всего в лечебные схемы при любом виде артрита включаются такие медикаменты:

  • нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) — Мелоксикам, Целекоксиб, Эторикоксиб, Найз, Нурофен, Диклофенак;
  • миорелаксанты — Сирдалуд, Баклосан, Мидокалм;
  • хондропротекторы — Артра, Терафлекс, Структум.

Препараты в таблетках не применяются при тяжелых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, например, гиперацидных или эрозивных гастритах.

Лечение артрита голеностопного сустава

Мази

Для купирования слабовыраженных болей, характерных для ремиссии, в терапевтические схемы включаются наружные средства с НПВС. Гели, мази, кремы, бальзамы оказывают сразу противовоспалительное, обезболивающее, антипиритическое и противоотечное действие. Какие средства может назначить врач:

  • Вольтарен;
  • Артрозилен;
  • Финалгель;
  • Кеторол;
  • Нимесулид;
  • Ибупрофен;
  • Фастум.

Наружные средства иногда применяются при остром или подостром течении артрита голеностопа для уменьшения доз таблеток и инъекций, негативно влияющих на внутренние органы.

Уколы

При острых болях нередко применяются лекарственные блокады с глюкокортикостероидами (Дипроспан, Триамцинолон) и анестетиками (Лидокаин, Тримекаин). В форме растворов для внутримышечного или внутривенного введения используются препараты следующих клинико-фармакологических групп:

  • НПВС — Ортофен, Мовалис, Ксефокам;
  • средства с витаминами группы B — Мильгамма, Комбилипен;
  • миорелаксанты — Мидокалм с Лидокаином;
  • препараты для улучшения кровообращения — Трентал, Эуфиллин, Никотиновая кислота.

На этапе реабилитации могут быть назначены внутрисуставные инъекции хондропротекторов. Это Алфлутоп, Румалон, Хондрогард, Дона.

Диетотерапия

Пациентам с артритом голеностопного сустава диетологи рекомендуют ограничить в рационе или полностью исключить из него продукты с высоким содержанием жиров и простых углеводов — кондитерские изделия, полуфабрикаты, мясо жирных сортов.

При подагрическом артрите диета становится одним из основных методов лечения. Больным запрещено употреблять щавель, шпинат, редис, любой алкоголь, наваристые рыбные и мясные бульоны.

Гимнастика и массаж

В терапии артрита голеностопа используется лечебная физкультура и гимнастика, классический, точечный, сегментарный, вакуумный аппаратный или ручной массаж.

Упражнения при артрите голеностопного сустава

Ежедневные тренировки и оздоравливающие процедуры способствуют укреплению мышц, ускорению восстановления тканей за счет улучшения их кровоснабжения кислородом и питательными веществами.

Обследование голеностопного сустава

Народные методы и рецепты

Народные средства можно использовать с разрешения врача и только после проведения основного лечения. Чаще всего применяются общетонизирующие чаи. Для их приготовления в термос всыпают по чайной ложке сухих трав девясила, зверобоя, календулы, заливают 2 стаканами кипятка. Через час остужают, процеживают, принимают по 100 мл 3 раза в день после еды.

Физиопроцедуры

Для устранения выраженных болей пациенту назначаются до 10 сеансов электрофореза или ультрафонофореза с гормональными средствами, анестетиками, НПВС. На этапе ремиссии для восстановления мягких, хрящевых, костных тканей используются магнитотерапия, лазеротерапия, ударно-волновая терапия, гальванические токи. Хорошо зарекомендовали себя в терапии артрита аппликации с озокеритом или парафином, бальнеолечение.

Оперативное лечение

При неэффективности консервативного лечения, сильной деформации костных структур голеностопа, развившихся тяжелых осложнениях показано хирургическое вмешательство. Нередко применяется артродез, при котором сустав закрепляют в функционально выгодном положении. Пациенту также может быть предложено эндопротезирование — замена голеностопа имплантатом.

Прогноз и профилактика

Псориатический, ревматоидный, подагрический артрит пока не поддаются полному излечению. Их терапия направлена на достижение устойчивой ремиссии. Остальные вида артрита удается вылечить, особенно при своевременном обращении за медицинской помощью. При отсутствии врачебного вмешательства на конечном этапе развития артрита происходит полное или частичное обездвиживание стопы (анкилоз) из-за сращения суставной щели.

Добавить комментарий