Боль в шее позвоночник

Почему болят мышцы шеи

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Боль в шейных мышцах, или, по-научному, цервикалгия, – весьма распространенное состояние, которое испытывает каждый четвертый житель нашей планеты. Причины, которые могут вызвать такой симптом, разные, но чаще всего виновником является позвоночник. Некоторые системные и инфекционные болезни, опухоли тоже могут способствовать появлению боли и дискомфорта в воротниковой зоне.

Классификация

Существует два основных типа цервикалгии – вертеброгенная и невертеброгеннная. Когда болят мышцы шеи из-за патологий позвоночного столба (грыжа, артрит, спондилез и пр.) – это первый, вертеброгенный тип.

Невертеброгенная цервикалгия возникает по следующим причинам:

  • миозит;
  • растяжение мышц и связок шеи;
  • невралгия;
  • фибромиалгия;
  • менингит;
  • субарахноидальное кровоизлияние;
  • тромбоз;
  • эпидуральный или заглоточный абсцесс.

Боль в шее при вертеброгенной цервикалгии характеризуется наличием следующих симптомов:

загрузка...
  • характер болевого синдрома может быть пульсирующим, стреляющим или ноющим. Возникает с одной или обеих сторон, может отдавать в затылок (цервикокраниалгия) или верхние конечности (цервикобрахиалгия);
  • ограниченная подвижность и потрескивание при поворотах головы;
  • нарушение чувствительности в шее и руках – онемение и ощущение мурашек на коже, а также слабость верхних конечностей;
  • напряженность и болезненность мышц шейной зоны (например, при мышечно-тоническом синдроме);
  • при сдавлении позвоночной артерии могут появляться головокружения и тошнота, расстройства зрения и слуха.

Причины

Так почему болят мышцы шеи и как распознать причину? Цервикалгию могут спровоцировать заболевания мягких тканей, мышц, связок, а также неврологические и суставные патологии. Наиболее распространенные причины мышечной боли – травмы и дегенеративно-дистрофические изменения костной структуры. Следует отметить, что шея может заболеть после удара головой о твердый предмет или вследствие неудачного падения.

При остеохондрозе происходит раздражение нервных окончаний, проходящих от спинного мозга между позвонками. Периферическая нервная система отвечает за терморегуляцию и двигательную функцию, координацию движений и тонус мышц. Поэтому даже малейшее сдавливание нервных волокон межпозвоночными дисками или костными наростами, присущими остеохондрозу, приводит к возникновению болевого синдрома.

На начальном этапе развития болезни начинается деформация межпозвоночных дисков. Затем часть диска выпячивается, появляются остеофиты, и окружающие кровеносные сосуды и нервы подвергаются сдавливанию. Именно это вызывает мышечную боль.

Остеохондроз шейного отдела

Длительное механическое воздействие на рецепторы провоцирует усиление нервных импульсов от пораженного позвонка к спинному мозгу. Это вызывает определенные изменения в мышцах и тканях, которые частично утрачивают свои функции. Здоровые мышцы начинаются выполнять двойную работу, и формируется неправильный двигательный стереотип.

Ослабленные мышцы фиксируют позвонок, не давая ему деформироваться дальше, но в то же время препятствуют принятию физиологичного положения. Эта стадия – решающая, поскольку при отсутствии лечения начинается дегенеративный процесс и атрофия мышц, возникает остеохондроз.

Миозит

Шейный миозит – это острый воспалительный процесс в мышцах шейно-плечевого отдела, сопровождающийся болью и отеком. Развитию миозита способствуют следующие факторы:

  • переохлаждение, сквозняки;
  • перенесенные инфекционные болезни;
  • продолжительный психоэмоциональный стресс;
  • патологии позвоночника и суставов – остеохондроз, грыжа, артрит, артроз;
  • интоксикация организма ядовитыми веществами (алкоголь, наркотики, сильнодействующие лекарственные средства);
  • травмы;
  • профессиональная деятельность, связанная с долгим сидением в неудобной позе;
  • паразитарные инвазии.

Сочетание сразу нескольких факторов повышает риск заболевания. Например, если человек только что переболел ангиной, а затем переохладился или травмировал шею. У школьников и студентов шейный миозит нередко возникает на фоне интенсивных спортивных тренировок в период сдачи экзаменов, когда нервная система особенно уязвима.

Острый миозит отличается бурным развитием и выраженными симптомами – шея болит постоянно, при этом боль может отдавать в соседние области – голову, лицо, уши, спину. Нередко болевой синдром появляется сбоку, только с одной стороны. Иногда поражаются передние мышцы грудной клетки.

Лечение миозита комплексное, в зависимости от происхождения заболевания назначают медикаментозные препараты и физиотерапевтические процедуры. Важную роль в терапии миозитов играет массаж. С помощью специальных техник можно снять воспаление и устранить застойные явления в мышцах, снизить болевой синдром.

Спондилоартроз

Спондилоартроз поражает мелкие суставы шейного отдела и очень редко бывает самостоятельным заболеванием. Гораздо чаще спондилоартроз развивается на фоне остеохондроза или спондилеза позвоночника.

Основным симптомом шейного спондилоартроза является дискомфорт и боль, имеющая ноющий характер. Во время движений, особенно резких, болевой синдром усиливается. После долгого пребывания в одной позе или ночного сна наблюдается скованность, которая проходит через несколько минут. Характерным признаком патологии на раннем этапе является четкая локализация боли в верхней части спины и около шеи.

Если спондилоартроз не лечить, симптоматика становится достаточно тяжелой. Поскольку болезнь проходит 4 стадии развития, боль только усиливается, и начинает иррадиировать в другие части тела – неприятные ощущения возникают по бокам спины сверху, появляются головные боли и головокружения, нередко развиваются невриты и гипорефлексия.

Наибольшего терапевтического эффекта можно добиться только на ранних стадиях, когда в суставах еще нет анкилоза. Хирургическое вмешательство проводится в редких случаях, например, при сдавлении нервов остеофитами. Если наблюдаются чрезмерные костные разрастания в сочетании с дистрофическим поражением межпозвонкового диска и стенозом позвоночного канала, выполняют декомпрессирующую операцию.

Низкоинвазивное вмешательство с применением лекарственных средств или тока низкой частоты, так называемая денервация суставов, проводится в том случае, когда сильно выражен мышечный спазм.

Спондилоартрит

Спондилоартрит, или болезнь Бехтерева, – это хроническое воспалительное заболевание позвоночника, поражающее суставы и связки. Дегенеративные изменения со временем приводят к возникновению анкилозов – полной неподвижности отдельных участков тела из-за взаимного сращивания позвоночных костей. Впоследствии позвоночник становится ригидным, представляя собой единый спаянный конгломерат.

Позвоночный столб искривляется в грудном и поясничном отделе так, будто человек делает поклон. Формируется характерная для болезни Бехтерева «поза просителя», и суставные изменения становятся необратимыми.

Для спондилоартрита характерно достаточно медленное прогрессирование, поэтому он долго остается незамеченным. Развивается патология снизу вверх, и шейный отдел поражается последним. Однако иногда бывает наоборот, и разрушительный процесс начинается с верхних отделов спины. Это свидетельствует о неблагоприятном течении, и прогноз в данном случае сомнительный.

Туберкулез позвоночника

Туберкулез позвоночника является одной из форм костного туберкулеза и может поражать любой сегмент позвоночного столба. Симптомы могут появляться не сразу, а лишь спустя несколько месяцев или даже лет с момента инфицирования. Шейный отдел в меньшей степени подвержен такой патологии, и встречается менее чем в 5% случаев от общей заболеваемости. Остальные 95% приходятся на поясничный и грудной отделы.

Симптомы туберкулеза шейного отдела позвоночника таковы:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • сильная боль в шее;
  • припухлость, которая постепенно увеличивается в размере;
  • формирование абсцесса;
  • кашель;
  • затрудненное глотание;
  • боль в горле.

Болевой синдром настолько беспокоит пациента, что любое движение головой причиняет неимоверные страдания. Человек поддерживает голову спереди, чтобы удержать голову, поворотов и наклонов старается избегать. Болят абсолютно все шейные мышцы – ременная, кивательная, грудинно-ключично-сосцевидная, а также срединные и глубокие мышечные слои.

Лечение туберкулеза проводится в специализированном учреждении – противотуберкулезном диспансере. Основной методикой является химиотерапия, с помощью которой удается избежать летального исхода и предотвратить тяжелые осложнения и грубые деформации.

Хирургическое вмешательство показано только при сохранении параплегии – параличе конечностей.

Опухоли позвоночника

Новообразования могут появляться в любом возрасте и развиваться из соединительных тканей. Опухоль кости встречается очень редко, гораздо чаще в позвоночнике обнаруживаются метастазы из другого органа – молочной железы, желудка и легких.

Симптомы нарастают по мере роста опухоли либо распространения метастазов: пациенты жалуются на боли в шее и голове, скованность движений, потливость, утомляемость. В дальнейшем появляется слабость в верхних конечностях и головокружения из-за сдавливания нервных окончаний и кровеносных сосудов.

Боль в шее при высоких физических нагрузках

Интенсивные спортивные тренировки, поднятие тяжестей, статическое перенапряжение и постоянная травматизация вследствие однотипных движений шеи нередко приводят к миалгии трапециевидной мышцы. В большинстве случаев болевой синдром возникает у спортсменов после тренировки, но причиной могут быть и вертебральные патологии – протрузии и грыжи межпозвоночных дисков, ушиб спины или фасеточный синдром (спондилоартроз одиночного сустава).

Трапеция – это довольно крупная мышца, которая занимает почти треть спины. Ее правильная работа обеспечивает поддержку головы, поэтому при травмах и растяжениях чувствуется сильный дискомфорт. Привычные движения головой, шеей и плечами уже не так свободны и легки.

Травмирование трапециевидной мышцы отражается и на верхних конечностях – они становятся слабыми, словно лишаются поддержки. А поскольку трапеция отвечает, в том числе, и за боковые изгибы шеи, поворачивать голову становится трудно.

Поврежденные мышцы болят и тянут, возникает ощущение давления на плечи, может болеть основание черепа и голова.

Что делать в этом случае, как добиться стойкого результата и предотвратить рецидивы? Лечение мышечных болей предполагает использование мануальных методик и медикаментозной терапии. После массажа, который проводится в сочетании с диафрагмальным дыханием, боль стихает. Для коррекции сосудистых нарушений назначаются растительные ноотропные препараты, устранить спазмы и расслабить гладкую мускулатуру помогают миорелаксанты.

Боль в мышцах шейно-плечевого пояса многие врачи связывают с высоким эмоциональным напряжением, наиболее часто проблемам с шейным отделом подвержены гиперответственные люди и перфекционисты. Они подсознательно взваливают на себя непосильный груз забот и проблем, и в результате страдают от различных болезней опорно-двигательного аппарата.

Чтобы снизить риск появления болевого синдрома шейных мышц, нужно соблюдать профилактические меры – не переохлаждаться, спать на правильной подушке, при сидячей работе делать периодические разминки, а работникам, занятым тяжелым физическим трудом – прерываться на отдых хотя бы раз в полчаса. Будьте здоровы!

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Люди, у которых болит шея с правой стороны, часто не могут повернуть голову вбок, вверх или вниз, им трудно сидеть, неудобно лежать. Неполноценные движения ухудшают ориентацию в пространстве и активность. Сильная боль вызывает помутнение в глазах и тошноту. Она может быть постоянной или временной, может появиться внезапно, пройти самостоятельно через нескольких дней.

    Боль в области шеи с правой стороны

    Если же боль в шее периодически возникает вновь, не проходит больше недели, необходимо выяснить почему это происходит, обратившись к врачу.

    Причины болезненных ощущений

    В большинстве случаев боль является симптомом дегенеративных изменений в шейном отделе позвоночника, которые развиваются при малоподвижном образе жизни и неправильной осанке. Но на ее появление влияют и такие факторы:

    • переохлаждение и сквозняк;
    • тяжелая физическая нагрузка;
    • неудобное положение головы во время сна;
    • стрессы, эмоциональные всплески, провоцирующие неврологические мышечные спазмы;
    • кривошея — врожденная или вызванная дефектами развития;
    • вынужденная неподвижность шеи после операции;
    • травмирование в результате ДТП, драки, падения или неправильного выполнения физических упражнений, например кувырка.

     

    Частые причины боли в шее

    Наиболее опасна хлыстовая травма, которая появляется при резком откидывании головы назад, а затем вперед (или наоборот). Такое движение может повредить позвонки, межпозвонковые диски, связки, мышцы, нервы и другие ткани шеи. Если травмированы фасеточные суставы или диски позвонков, боль может стать хронической.

    Дискомфорт справа может быть вызван нарушениями работы таких структур шеи, расположенных с этой стороны:

    • артерий;
    • вен;
    • лимфатических узлов;
    • щитовидной железы.

    Хлыстовая травма шейного отдела

    Заболевания с характерным симптомом

    Боль в области шеи может распространяться на затылок, голову, руку или спину. В зависимости от характера болезненных ощущений можно заподозрить такие заболевания:

    1. Ревматоидный артрит. Наблюдается общая скованность и ограничение подвижности шеи, а при тяжелой форме — острые боли.
    2. Грыжа в шейной области и нестабильность позвонков вызывают ноющие сильные боли в шее сзади, сбоку и в плечевом суставе, головокружение, онемение рук.
    3. Ревматическая полимиалгия. Резкая боль развивается стремительно. Заболеванию подвержены люди старше 50 лет.
    4. Остеохондроз. В зависимости от стадии болезни боль может быть тянущей или колющей. Она распространяется по всему ходу корешка нерва, отдает в плечо и руку.
    5. Цервикаго (шейный прострел). Острая боль возникает внезапно при резком движении и усиливается при любом незначительном повороте головы.
    6. Воспаление правой миндалины.
    7. Лимфаденит. Тупая боль может появиться при глотании и поворотах головы.
    8. Увеличение правой доли щитовидной железы.
    9. Опухоль головного мозга.
    10. Метастазы рака других внутренних органов (почек, молочной железы).
    11. Миелопатия.
    12. Субарахноидальное кровоизлияние.
    13. Тендинит, плечелопаточный периартроз и другие патологии плеча могут отдавать в шею ноющей или простреливающей болью.
    14. Заглоточный абсцесс правосторонней локализации.

    У ребенка дошкольного возраста боли в шее могут появиться при отите. У детей до 16 лет — при ювенильном ревматоидном артрите. Если к лечению этого аутоиммунного заболевания не приступить своевременно, пострадают легкие и сердце.

    К кому обратиться и как лечить

    Для выяснения причин болей сначала надо пойти на прием к терапевту. Важно проанализировать, какие действия могли вызвать дискомфорт, какие еще симптомы вас беспокоят и четко сформулировать свои жалобы. Терапевт даст направление на необходимые исследования (общий анализ крови и мочи, МРТ, УЗИ и др.) и в зависимости от их показаний назначит лечение сам или направит вас к такому специалисту:

    Обращение к врачу при боли в шее

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • неврологу;
    • остеопату;
    • мануальному терапевту;
    • вертебрологу;
    • эндокринологу;
    • ревматологу;
    • травматологу.

    Часто для лечения боли в шее назначают физиопроцедуры, стимулирующие работу мышц, улучшающие кровообращение и обменные процессы.

    Нельзя заниматься самолечением, например, делать согревающие компрессы. Так, если боль связана с воспалением лимфатического узла, это может привести к абсцессу. Нельзя пытаться устранить проблему только с помощью анальгетиков.

    Как снять боль

    Для устранения острой боли, спазмов мышц применяют такие методы:

    Самомассаж шеи

    • блокада в триггерные точки;
    • внутримышечные инъекции;
    • прием таблеток;
    • магнитотерапия;
    • иглоукалывание;
    • щадящие техники мануальной терапии (например, постизометрическая релаксация может быть использована в подострый и острый период миофациального болевого синдрома);
    • фонофорез (введение обезболивающих средств непосредственно в проблемный участок с помощью ультразвука).

    Быстро устранить боль в шее помогают препараты следующих групп:

    Прием обезболивающих

    • анальгетики (анестетики);
    • нестероидные противовоспалительные препараты, обладающие обезболивающим эффектом (НПВП);
    • гормональные (глюкокортикоиды);
    • миорелаксанты (для снятия мышечного напряжения);
    • антидепрессанты;
    • улучшающие кровообращение.

    Лучшим ортопедическим средством считается воротник Шанса жесткой или мягкой фиксации, разгружающий шейный отдел и снимающий мышечный спазм. При травматических болях применяют согревающие мази и пластыри. Можно приложить на 20 минут сухой компресс, сделав его так:

    Соляной компресс

    • 3 ст. л. соли нагреть на сковородке;
    • высыпать ее в хлопковый носок или на натуральную ткань;
    • прикладывать только в том случае, когда тепло приятно коже.

    Если шея болит оттого что затекла, примите контрастный душ: 20 секунд горячий и 10 — холодный. После хорошо разотрите шею.

    Профилактические меры

    Чтобы предотвратить появление болей в шее, улучшить кровоток, а также после проведенного курса лечения, важно выполнять такие рекомендации:

    • выбрать ортопедический матрас и подушку для правильного положения тела во время сна;
    • сидеть ровно, не наклоняя голову и не закидывая ее назад;
    • не делать резких движений шеей и головой;
    • следить за осанкой во время ходьбы;
    • носить воротник Шанса столько времени, сколько назначил врач;
    • держать шею в тепле;
    • избавиться от лишнего веса.

    Выбор высоты подушки

    Полезен массаж воротниковой зоны — 2–3 курса в год, в т.ч. точечный, который применяют при мигрени, болях в затылке. Технике поглаживания и разминания можно научиться и делать самомассаж. Если у вас сидячая работа, необходимы перерывы для разминки.

    Простые и эффективные упражнения для шеи:

    1. Наклоны туловища поочередно в 4 стороны.
    2. Повороты туловища с вытянутыми вперед руками.
    3. Махи руками вверх–вниз.
    4. Медленные круговые движения головой.

    Упражнения для шеи

    Физиотерапевты подбирают лечебные упражнения, которые могут быть динамическими, статическими, изометрическими, направленными на подвижность грудного отдела и плечевого пояса. Профессионально составленный комплекс оздоровит шейные позвонки, нормализует давление, обмен веществ, улучшит подвижность суставов.

    Главное правило: постепенный поэтапный переход от простых к более сложным упражнениям. Занятия должны стать вашей привычкой.

    В течение дня можно выполнять комплекс упражнений, основанный на напряжении мышц шеи при их неподвижности:

    1. Надавите на ладонь лбом, затем затылком. При этом голова и руки не должны двигаться.
    2. Держа голову прямо, надавите на подставленную ладонь правым, а затем левым виском, потом — подбородком.
    3. Медленно поднимите подбородок вверх насколько это возможно, затем вниз, влево и вправо.

    Каждое упражнение делать 5 раз. Но если чувствуете дискомфорт, не наклоняйте голову в ту сторону, где болит. Самочувствие улучшается после 2–3 недель регулярных занятий.

    Игорь Петрович Власов

    • Возникновение болей в шее
    • Ощущение боли при повороте шеи
    • Боли в области шеи у ребенка
    • Боль в шее сзади у основания черепа
    • Карта сайта
    • Диагностика
    • Кости и суставы
    • Невралгия
    • Позвоночник
    • Препараты
    • Связки и мышцы
    • Травмы

    Добавить комментарий